Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
- Kabuuan: 4 oras 20 mins
- Prep: 20 mins
- Cook: 4 na oras
- Nagbigay ng: 6 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 459 | Kaloriya |
| 29g | Taba |
| 37g | Carbs |
| 14g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 6 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 459 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 29g | 37% |
| Sabado Fat 16g | 80% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Sodium 204mg | 9% |
| Kabuuang Karbohidrat 37g | 14% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 12% |
| Protina 14g | |
| Kaltsyum 430mg | 33% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang sibuyas ng tirahan ay isang tradisyonal na recipe ng Bisperas ng Pasko. Ang bersyon na ito ay madaling ginawa sa iyong crockpot, upang maaari mong balutin ang mga regalo, palamutihan ang Christmas tree, o umupo lamang at magpahinga habang nagluluto.
Mga sangkap
- 8 tasa ng buong gatas
- 1 maliit na sibuyas (tinadtad)
- 2 cloves bawang (mince) d
- 1 pulang kampanilya paminta (tinadtad)
- 1 tasa ng frozen na hash brown na patatas (lasaw at pinatuyo)
- 1/2 tasa ng mantikilya
- 2 pints ang mga sariwang talaba (o 2 (8-onsa) na lata ng buong mga talaba; pinatuyo, naglalaan ng likido)
- 1 kutsarang asin
- 2 kutsarang Worcestershire sauce
- 1/4 tasa ng sariwang chives (tinadtad)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Sa 4-quart crockpot, pagsamahin ang gatas, sibuyas, bawang, pulang kampanilya, at mga lasaw na patatas. Cook, sakop, sa mataas para sa 1 1/2 oras.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Sa pagtatapos ng oras ng pagluluto na ito, matunaw ang mantikilya at magdagdag ng mga talaba na may likido sa isang kasirola. Kumulo sa mababang hanggang sa mga gilid ng mga talaba ng talaba, mga 4 hanggang 5 minuto.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Idagdag ang asin at Worcestershire sauce sa mga talaba at gumalaw nang maayos.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Magdagdag ng pinaghalong oyster sa crockpot, takpan, at lutuin nang mababa sa 2 hanggang 3 oras, pagpapakilos paminsan-minsan.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Budburan ng chives.
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Paglilingkod at mag-enjoy!
Ang Spruce Eats / Katarina Zunic
Mga Tag ng Recipe:
- Pepper
- entree
- amerikano
- pasko
