Paula Thomas / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 6 oras 22 minuto
- Prep: 22 mins
- Cook: 6 oras
- Nagbigay ng: 50 mga bola ng bola (50 servings)
Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
---|---|
69 | Kaloriya |
2g | Taba |
6g | Carbs |
6g | Protina |
Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Mga serbisyo: 50 meatballs (50 servings) | |
Halaga sa bawat paglilingkod | |
Kaloriya | 69 |
Araw-araw na Halaga * | |
Kabuuang Fat 2g | 3% |
Sabadong Fat 1g | 5% |
Cholesterol 18mg | 6% |
Sodium 113mg | 5% |
Kabuuang Karbohidrat 6g | 2% |
Diet Fiber 0g | 0% |
Protein 6g | |
Kaltsyum 16mg | 1% |
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga masarap na meatballs ay gumagawa ng isang mahusay na pampagana (nag-iisa) o gumawa ng isang mahusay na pang-araw-araw na pagkain sa pamilya na may mainit na lutong kanin o patatas. Subukan ang ulam na ito para sa isang masarap at madaling pag-aayos!
Mga sangkap
- 2 pounds na ground beef
- 2 kutsarang Worcestershire sarsa
- 2/3 tasa ng pagsingaw ng gatas
- 1 sobre dry sibuyas na sopas na pinaghalong
- Para sa Sauce:
- 2 tasa ketchup
- 3/4 tasa ng asukal na asukal (nakaimpake)
- 1 kutsara ng Worcestershire na sarsa
Mga Hakbang na Gawin Ito
Paghaluin ang karne ng baka, 2 kutsarang Worcestershire sauce, evaporated milk at sopas mix.
Hugis sa mga bola ang laki ng mga walnut. Broil 4 pulgada mula sa broiler sa loob ng 12 minuto, o hanggang sa mga meatballs ay browned at lutong. Lumiko nang maraming beses upang maiwasan ang pagkasunog.
Paghaluin ang mga sangkap ng sarsa at dalhin sa isang pigsa; kumulo sa loob ng 10 minuto. Itakda ang mabagal na kusinilya sa mababa (umalis sa loob ng 5 hanggang 6 na oras); magdagdag ng mga bola at ibuhos ang sarsa. Gumagawa ng tungkol sa 50 meatballs.
Mga Tag ng Recipe:
- Tomato
- pampagana
- amerikano
- bagong Taon