Brian Yarvin / Photodisc
- Kabuuan: 17 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 12 mins
- Nagbigay ng: 8 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 184 | Kaloriya |
| 12g | Taba |
| 13g | Carbs |
| 6g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 8 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 184 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 12g | 16% |
| Sabadong Fat 7g | 36% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Sodium 360mg | 16% |
| Kabuuang Karbohidrat 13g | 5% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 6% |
| Protein 6g | |
| Kaltsyum 155mg | 12% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang napakadaling recipe ng hominy casserole. Ang hominy ay simpleng luto na may keso at pagkatapos ay pinirito hanggang browned.
Mga sangkap
- 3 1/2 tasa ng hominy (tungkol sa isang malaking lata, o mga 29 ounces)
- 1 tasa ng tubig
- 1 kutsarang asin
- 1/2 tasa ng gadgad na matalim na keso sa Cheddar
- 1/4 tasa ng mantikilya
- 1 tasa ang nagpainit ng gatas
Mga Hakbang na Gawin Ito
Sa kasanayan pagsamahin ang hominy sa tubig, asin, keso, at mantikilya.
Lutuin sa mababang init, pagpapakilos paminsan-minsan hanggang sa pagkatunaw ng keso at mantikilya.
Unti-unting gumalaw sa gatas at lutuin, pagpapakilos paminsan-minsan, hanggang sa makapal at bubbly. Ilagay sa ilalim ng broiler kay brown.
Mga Tag ng Recipe:
- Cheddar
- side dish
- timog
- hapunan ng pamilya
