Lauren Murphy
Ang isang bola ng stress ay isang masaya at nakaluluwang laruan na humigit-kumulang pitong sentimetro ang lapad at isang mahusay na tool para sa portable na kaluwagan ng stress. Parehong matatanda at bata ay pinipiga ang laruan sa kanilang mga kamay, gumagalaw ang kanilang mga daliri sa paligid upang mapawi ang pag-igting ng kalamnan, stress, at upang mag-ehersisyo ang kamay. Maliban sa pagiging isang laruan, ang mga bola ng stress ay kilala upang gawing nakakarelaks at mas mababa ang presyon ng dugo.
Kung nakakaramdam ka ng pagkabalisa o nakita mo ang ibang mga tao na nasisiyahan ang pagyeyelo ng kanilang mga bola sa stress, maaari kang gumawa ng iyong sariling DIY na nilikha ng isa sa bahay. Ang paglikha ng iyong sariling ball ball ay maaaring maging isang malikhaing paraan upang mapalaya ang presyon at magsaya sa paggawa ng isang squishy at mapaglarong item. Ihagis ang isa sa iyong bag bago ka magsimula ng isang abalang araw o mag-isa sa iyong desk para sa maginhawang kaluwagan ng stress. Maaari mo ring ipasadya ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpili ng iyong paboritong kulay (o isang pagpapatahimik, tulad ng asul) at pagdaragdag ng mga sticker o kulay na mga pattern.
Ipunin ang Iyong Mga Kagamitan
Ito ay isang kaluwagan na hindi mo na kailangan ng maraming mga supply para sa bapor na ito. Habang maraming mga bola ng stress ay ginawa mula sa iba't ibang mga materyales, madali mong tipunin ang mga suplay na ito:
- Ang isang maliit na pag-ikot ng loboA funnel1 tasa ng cornstarchScissorsPermanent marker (opsyonal)
Lauren Murphy
Kunin ang isang kaibigan upang matulungan ka sa proyektong ito, at subukang lumayo sa paggamit ng mga lobo ng tubig, dahil maaari silang maging masyadong payat para sa ganitong uri ng bapor. Ang paggawa ng DIY na ito lamang ay mahirap, ngunit magagawa ito. Gumamit lamang ng mga clip upang mapanatiling malapit ang iyong lobo, o subukang punan ang iyong lobo na may cornstarch nang hindi pumutok ang anumang hangin dito, iwasan ang pangangailangan na panatilihin itong maingat na pinched at pinalaki.
Mga tagubilin
Matapos mong maipon ang iyong mga gamit, sundin ang mga hakbang na ito:
Pumutok ang iyong Lobo
Pumutok ang lobo hanggang ito ay halos 4 hanggang 5 pulgada sa paligid. Huwag itali ito, ngunit panatilihing napalaki ang lobo sa abot ng makakaya mo.
Kurutin Ito Sarado
Kurutin ang tuktok ng lobo sarhan, mga isang pulgada o dalawa mula sa pagbubukas, upang mag-iwan ng silid para sa funnel na ipasok sa leeg ng lobo. Kung wala kang katulong na makakatulong, gumamit ng isang clip upang kurutin ang lobo.
Ipasok ang Funnel
Maglagay ng isang funnel sa loob ng pagbubukas ng lobo habang pinipiga ang lobo. Maaaring kailanganin mo ng tulong sa pag-secure ng funnel sa loob ng lobo. Huwag mag-alala kung ang iyong lobo ay nag-iisa ng kaunti, na may posibilidad na mangyari sa hakbang na ito. Ang DIY na ito ay gagana pa rin.
Punan ang Iyong Lobo Sa Cornstarch
Punan ang tuktok ng funnel na may cornstarch gamit ang iyong libreng kamay (o, magpalista ng isang katulong). Ito ay pinakamahusay na gumagana upang magdagdag ng isang maliit na halaga ng cornstarch sa isang pagkakataon.
Dahan-dahang Ilabas ang Pinched Fingers
Maingat na simulang palitan ang hangin ng cornstarch.
Dahan-dahang bitawan kung saan mo pinike ang lobo upang ang cornstarch ay maaaring dumulas dito. Kung mabilis kang pumunta, ang hangin na umaalis sa lobo ay sasabog ang cornstarch sa hangin at gumawa ng gulo.
Tapos na Punan ang Iyong Lobo
Ipagpatuloy ang pagdaragdag ng cornstarch sa funnel hanggang sa ang lobo ay napuno ng lalim ng mga tatlong pulgada. Ipagpatuloy ang pagdaragdag ng mga maliliit na halaga ng cornstarch sa iyong funnel, paglipat ng mabagal, at pag-swirl ng cornstarch sa paligid ng iyong daliri upang matulungan itong magtrabaho sa base ng funnel at sa lobo.
Maghiwa-hiwalay ang labis na hangin
Hilahin nang mahigpit sa pagbubukas ng lobo at kurutin ang anumang sobrang hangin. Upang magkaroon ng isang mabisang stress ball na hindi pop, mahalagang alisin ang anumang labis na hangin na nasa loob ng iyong lobo. Nais mo ang lahat ng mga nilalaman ng iyong ball ball ay maging cornstarch.
Ikinulong Ito
Itali ang lobo na sarado, malapit sa cornstarch hangga't maaari.
Lauren Murphy
Gumamit ng gunting upang putulin ang anumang labis na lobo, at tiyaking hindi gupitin nang malapit sa buhol sa lobo.
Palamutihan
Palamutihan ang stress ball sa mga sticker o permanenteng marker kung nais.
Lauren Murphy
Piliin ang iyong mga paboritong kulay upang gawin ang iyong bagong laruan na iyong sarili at magdagdag ng mga nakakatuwang pattern upang maipakita ang iyong mga kasanayan sa masining. Ngayon handa ka na para sa stress relief on-the-go kasama ang iyong sariling DIY stress ball!
