Glane23 / Wikimedia Commons / CC ASA 3.0
- Kabuuan: 10 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 0 mins
- Nagbigay ng: 1 tasa (4 na servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 130 | Kaloriya |
| 13g | Taba |
| 3g | Carbs |
| 2g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 1 tasa (4 na servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 130 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 13g | 16% |
| Sabadong Fat 8g | 39% |
| Cholesterol 38mg | 13% |
| Sodium 110mg | 5% |
| Kabuuang Karbohidrat 3g | 1% |
| Diet Fiber 0g | 1% |
| Protina 2g | |
| Kaltsyum 34mg | 3% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang pipino na ito ay isang madaling halo ng tinadtad na pipino, cream cheese, isang maliit na sibuyas, at cream.
Ihatid ang dip na pinalamutian ng mga hiniwang mga pipino at maglingkod kasama ang mga chips o crackers.
Masarap at perpekto para sa isang pagdiriwang, pagtitipon, potluck, o meryenda.
Mga sangkap
- 1 (3-onsa) package cream cheese
- 2 kutsara sibuyas (makinis na tinadtad)
- 1/2 tasa ng pipino (makinis na tinadtad)
- 1/4 tasa light cream (o kalahating-kalahati, kung kinakailangan)
- Dash salt
- 1/4 pipino (manipis na hiniwa, walang putol)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Pagsamahin ang cream cheese, sibuyas, at pinong tinadtad na pipino.
Magdagdag ng kalahating-kalahati hanggang ang halo ay paglubog ng pare-pareho. Magdagdag ng asin sa panlasa.
Palamutihan ng mga hiwa ng pipino at maglingkod kasama ang mga chips, mga stick ng gulay, o mga crackers.
Mga Tag ng Recipe:
- isawsaw
- pampagana
- amerikano
- kentucky derby
