Ang Spruce / Diana Rattray
- Kabuuan: 55 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 45 mins
- Nagagamit: Naghahatid ng 6
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 862 | Kaloriya |
| 52g | Taba |
| 50g | Carbs |
| 45g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: Naghahatid ng 6 | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 862 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 52g | 67% |
| Sabado Fat 28g | 139% |
| Cholesterol 172mg | 57% |
| Sodium 2030mg | 88% |
| Kabuuang Karbohidrat 50g | 18% |
| Pandiyeta Fiber 5g | 17% |
| Protina 45g | |
| Kaltsyum 973mg | 75% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Huwag mag-atubiling gumamit ng sabaw ng manok o higit pang gatas sa lugar ng beer sa recipe. Ito ay isang masarap na kumbinasyon ng mga lasa, at gumagawa ito ng isang mahusay na pang-araw-araw na pagkain sa pamilya. Ihatid ang pasta na ito na may pasta na tinapay at hiwa ang mga sariwang kamatis.
Mga sangkap
- 8 ounces elbow macaroni (uncooked)
- 4 na kutsarang mantikilya
- 6 hanggang 8 berdeng sibuyas (manipis na hiniwa)
- 1 clove bawang (makinis na tinadtad)
- 1 kutsara ng perehil (tinadtad)
- 12 hanggang 16 ounces ham (diced)
- 3 kutsara ng kutsara
- 1 tasa ng beer
- 2 tasa ng gatas
- 1 tasa / 4 na onsa American cheese
- 2 tasa / 8 ounces cheddar cheese (matalim, tinadtad)
- 1/2 tasa / 2 onsa Parmesan cheese (tinadtad)
- asin sa panlasa
- itim na paminta sa panlasa
- Para sa Topping:
- 3/4 tasa ng tinapay na mumo (malambot, sariwa)
- 2 kutsarang mantikilya (natunaw)
- matamis na paprika sa panlasa
Mga Hakbang na Gawin Ito
Grasa ang isang 2 hanggang 2 1/2-quart na pinggan sa pagluluto. Init ang oven hanggang 350 F.
Magluto ng pasta sa kumukulo na inasnan na tubig pagsunod sa mga direksyon ng pakete. Salain at banlawan sa ilalim ng mainit na tubig. Itabi.
Sa isang malaking kawali o saute pan, matunaw ang mantikilya sa medium-low heat.
Idagdag ang mga sibuyas, bawang, perehil, at ham at igisa, pagpapakilos ng 3 hanggang 4 minuto.
Gumalaw sa harina hanggang sa maayos na isama.
Lutuin, pagpapakilos para sa 1 minuto.
Gumalaw sa serbesa. Unti-unting gumalaw sa gatas at keso.
Lutuin.
Gumalaw hanggang sa makapal at matunaw ang keso.
Magdagdag ng asin at paminta, tikman.
Gumalaw sa pinatuyong pasta.
Kutsara ang pinaghalong sa inihanda na baking dish.
Pagsamahin ang mga mumo ng tinapay na may tinunaw na mantikilya at iwisik ang casserole. Pagwiwisik nang basta-basta sa paprika.
Maghurno ng halos 25 hanggang 30 minuto, hanggang sa ang topping ay gaanong kayumanggi at bubong ang casserole.
Mga Tag ng Recipe:
- hamon
- cheddar
- at pasta bake
- Amerikano Keso
