Melanie Defazio / Stocksy United
Kung ang isang tao sa iyong bahay ay nagdurusa mula sa isang malamig, trangkaso o anumang uri ng nakakahawang sakit, isang pangunahing responsibilidad na agad na makuha ang malusog na ito ay upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba sa bahay. Maliban sa madalas na paghuhugas ng kamay, ang wastong paglilinis ay ang unang linya ng pagtatanggol dahil ang ilang mga virus ay maaaring mabuhay sa mga hard ibabaw hanggang sa dalawang linggo. Tingnan natin ang limang lugar na nangangailangan ng labis na pansin at kung paano linisin nang tama ang lahat upang patayin ang mga mikrobyo at bakterya.
-
Mga Kagamitan na Kinakailangan
Mga Larawan ng MIXA / Getty
Ang tubig na malinis at malinis na paglilinis ay hindi lamang gagawa ng trick kapag pumapatay ng mga virus, bakterya, at mikrobyo. Dapat kang gumamit ng isang disimpektante at, pagsunod sa mga direksyon ng produkto, pahintulutan ang oras na ito upang gumana. Ang isang mabilis na mag-swipe ay maaaring hindi sapat.
- Magdagdag ng 2 kutsara ng 5.25% hanggang 6% chlorine bleach sa 4 na tasa ng tubig (Basahin ang label ng bote upang matiyak na ang iyong produkto ay sapat na upang magbigay ng mga pag-aalis ng disimpektibo).Ang solusyon ay dapat na halo-halong sariwa araw-araw dahil ang chlorine bleach ay maaaring mawalan nito paglilinis ng mga katangian kapag nakalantad sa hangin sa mahabang panahon.
Paano Gumamit ng mga Disimpektante na Linis sa Bahay
Kung gumagamit ng isang komersyal na panlinis, sundin ang mga direksyon ng label. Para sa isang solusyon sa paglilinis ng lutong bahay, isawsaw ang isang malinis na puting tela o papel na tuwalya sa solusyon sa pagpapaputi ng tubig at mag-aplay sa ibabaw na nangangailangan ng paglilinis. Hayaang tumayo nang hindi bababa sa tatlong minuto at pagkatapos ay banlawan ang ibabaw ng payat na malinis na tubig. Ang solusyon sa pagpapaputi ay maaari ding magamit sa isang spray bote.
Gumamit ng isang tuwalya ng papel na maaaring itapon o isang tela ng koton na maaaring hugasan pagkatapos ng bawat paggamit. Ang mga espongha ay hindi dapat gamitin para sa paglilinis dahil maaari silang maglagay ng bakterya sa mga crevice.
Para sa mga item tulad ng mga remotes at mga keyboard ng computer, gumamit ng isang cotton swab na inilubog sa disimpektante upang makapasok sa mga masikip na lugar.
Babala
Huwag kailanman ihalo ang mga naglilinis ng disimpektante sa iba pang mga produkto ng paglilinis tulad ng amonya dahil ang nakakalason na fume ay maaaring magdulot ng pinsala o kamatayan.
-
Mga silid-tulugan
@lelia_milaya / Dalawampu20
Kapag nakakaramdam kami ng kakila-kilabot, ang aming mga kama ay maaaring magdala ng kaunting kaginhawahan at kinakailangang pahinga. Ngunit ang paggastos ng oras sa kama kasama ang trangkaso o isang masamang malamig na nag-iiwan ng mga mikrobyo at bakterya sa tela. Upang maiwasan ang pagkalat ng sakit at muling pag-iimpekto ang iyong sarili, mahalaga na disimpektahin ang mga linen ng kama pagkatapos gamitin.
Ang mga sheet at pillowcases ay nangangailangan ng pinaka-pansin dahil ang mga ito ay nasa pinakamalapit na pakikipag-ugnay sa katawan. Huwag kalimutan ang mga pajama! Kung ang isang bata ay nakahawak sa isang paboritong pinalamanan na hayop, dapat itong malinis din.
Isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa pagkuha ng isang bagay ay ang pagsusuot ng guwantes na goma kapag pinangangasiwaan ang marumi. Sa pinakadulo, iwasan ang mga sheet sa iyong mukha at katawan. Laging hugasan ang mga item sa lalong madaling panahon, at punasan ang hamper upang maiwasan ang kontaminasyon sa iba pang mga damit.
Huwag kalimutan na linisin ang mga madalas na hawakan na mga item tulad ng mga telepono, mga hawakan ng pintuan ng kotse, mga malayuang kontrol, mga computer, light switch, mga knobs ng pinto at mga item sa bedside table na may isang disimpektante. Dapat itong gawin nang hindi bababa sa isang beses sa isang araw habang ang isang tao ay may sakit at tiyak kung ang pinakamasama ay nakaraan.
-
Mga banyo
Mga Larawan sa xefstock / Getty
Ang mga banyo ay daungan ng maraming mga lugar ng problema na nagpapalakas lamang kapag may sakit. Ang pagsusuka at pagtatae ay maaaring mag-iwan ng maliliit na mga partikulo saanman dapat malinis.
Gumamit ng isang disimpektante na mas malinis sa:
- Mga hawakan ng flushing ng daliri, upuan at pantalonMagkumpuni ng shower at showerMga switch ng showerDoorknobsMga lata ng bubongMga bahay malapit sa banyoToothpaste tubes at toiletries na hawakan sa panahon ng karamdaman
Magdisenyo ng isang tuwalya ng kamay na gagamitin lamang ng taong may sakit at baguhin ang tuwalya ng kamay ng hindi bababa sa araw-araw o lumipat sa mga tuwalya sa papel sa panahon ng sakit. Ang mga bath tuwalya at kamay at mga basahan sa paliguan ay dapat hugasan sa mainit na tubig at matuyo sa mataas na init upang patayin ang bakterya.
Kapag ang pinakasasama ay nakaraan, itapon ang sipilyo ng taong may sakit at hugasan ang may hawak na sipilyo na may disimpektante.
-
Mga Lugar na Pamumuhay
Jessica Peterson / Mga Larawan ng Getty
Mahirap makulong ang isang taong may sakit — lalo na ang isang bata — sa kanilang silid-tulugan. Nais nilang maging bahagi pa rin ng pamilya.
Upang maiwasan ang kontaminasyon ng tapiserya at mga aksesorya, takpan ang mga kasangkapan na may mga hugasan na sheet o kumot at madalas na magbago. Alisin ang mga pandekorasyon na unan o takpan na may hugasan na mga unan.
Madalas na punasan ang mga hard ibabaw tulad ng mga telepono, remote control, light switch, at door knobs. Kung ang isang larong board o laruan ay ginamit upang mapanatili ang naaaliw sa isang maysakit, kailangan nilang malinis ng isang disimpektante. At huwag kalimutan ang mga talahanayan ng kape o mga talahanayan sa gilid na hinawakan ng madalas.
-
Mga kusina
Mga RapidEye / Getty Mga Larawan
Upang maiwasan ang pagkalat ng bakterya at mikrobyo sa iba, ang taong may sakit ay hindi dapat mag-ingat sa paghahanda ng pagkain para sa nalalabi sa pamilya. Kahit na ang maingat na paghuhugas ng kamay ay maaaring hindi sapat upang maprotektahan ang iba, lalo na mula sa madaling pagkalat ng mga sakit tulad ng norovirus.
Ang lahat ng mga kagamitan at pinggan na ginamit ng nahawaang miyembro ng pamilya ay dapat hugasan sa mataas na init sa isang awtomatikong makinang panghugas o isawsaw sa isang disinfectant solution (isang kalahating tasa ng chlorine bleach sa isang galon ng tubig) kung paghuhugas ng kamay.
Ang mga mahirap na ibabaw - huwag kalimutan ang mga talahanayan, mga likuran ng upuan, mga paghawak sa refrigerator, drawer at hardware ng kabinet - dapat na punasan nang madalas kasama ang mga disimpektibong wipe at sprays. Tandaan na laktawan ang mga sponges at gumamit ng mga tuwalya ng papel na maaaring itapon o mga tela ng koton na maaaring hugasan sa mainit na tubig.
-
Mga Kotse
Samuel Ashfield / Mga Larawan ng Getty
Kung pasahero ka man o nagmamaneho, ang mga paglalakbay sa doktor o parmasya ay maaaring mag-iwan ng mga virus sa kotse.
Pagkatapos ng isang paglalakbay, maglaan ng ilang minuto upang matanggal ang manibela, sa loob at labas ng mga hawakan ng pinto, mga kontrol sa dashboard, mga opener ng pinto ng garahe at ang iyong mga susi o key fobs.
