Adam Gault / Mga imahe ng Getty
- Kabuuan: 55 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 45 mins
- Nagbigay ng: 4 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 57 | Kaloriya |
| 0g | Taba |
| 14g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 4 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 57 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 0g | 0% |
| Sabado Fat 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 190mg | 8% |
| Kabuuang Karbohidrat 14g | 5% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 22mg | 2% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang simpleng paraan upang makagawa ng isang mahusay na bahagi ng pinggan habang naghahanda ka ng iba pa sa barbecue. Ang mga sibuyas na ito ay maaaring lutuin mismo sa mga uling sa iyong naninigarilyo, o nasa gilid sa iyong grill. Siguraduhin na gumagamit ka ng isang matamis na sibuyas na may masarap na sarsa ng barbecue.
Mga sangkap
- 4 malaking matamis na sibuyas (Vidalia o Washington)
- 1/4 tasa / 60 ML na sarsa ng barbecue
Mga Hakbang na Gawin Ito
Pakinisin ang tuktok at panlabas na balat ng mga sibuyas. Gupitin ang isang maliit na mangkok sa tuktok ng sibuyas at ibuhos sa 1 kutsara ng sarsa ng barbecue. I-wrap ang mga sibuyas nang mahigpit sa aluminum foil.
Ilagay sa grill at lutuin sa isang itaas na rack ng halos 45 minuto. Ang mga sibuyas na ito ay maaari ding lutuin sa isang apoy sa kampo.
Alisin ang mga balot na sibuyas mula sa grill at itabi ang mga ito upang magpahinga ng 10 minuto. Maingat na hubarin at maglingkod.
Mga Tag ng Recipe:
- mga sibuyas
- barbecue sibuyas
- side dish
- amerikano
