Charlie Dean / Mga Larawan ng Getty
Alam mo ba na ang polusyon ng hangin ay maaaring humantong sa Alzheimer's at iba pang mga nakakabulok na sakit?
Sa kasamaang palad, iyon ay kung paano nakakalason ang hangin na ating hininga ay naging. Ang patuloy na pagkakalantad sa nakakapinsalang hangin ay masama para sa kalusugan, ngunit may ilang mga simpleng hakbang na maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iyong pamilya laban sa nakakalason na hangin sa bahay.
Sa pamamagitan ng ilang mga simpleng hakbang, maaari mong gawin ang iyong bahay na isang tunay na malusog at mas ligtas na lugar upang manirahan sa pamamagitan ng paggamit ng mga produktong sambahayan sa eco-friendly. Ang pagtuturo sa iyong mga anak tungkol sa berdeng pamumuhay ay nagsisimula din sa bahay. Pag-iisip ng pag-remodeling ng iyong tahanan upang gawin itong berde? Maaari mong subukan ang walong mga ideya sa disenyo ng bahay na mapagkukunan upang mapagbuti ang kalidad ng panloob na hangin at ang iyong kalidad ng pamumuhay, habang binabawasan ang iyong bakas ng carbon para sa isang malusog na planeta:
Kagamitan sa kahoy
Ang paggamit ng mga likas na materyales, tulad ng kahoy, para sa iyong mga kasangkapan sa bahay ay parehong isang matibay at mas ligtas na pagpipilian kaysa sa mga artipisyal na materyales tulad ng plastik. Siguraduhin na maghanap ng mga kahoy na nagpapatuloy na na-ani at natapos sa mga varnish, langis, at / o mga pintura na nakilala sa Earth. Titiyakin nito na ang proseso ay kapwa mas malusog para sa kapaligiran at sa iyong tahanan.
Ito ay perpekto para sa mga pagbili at proyekto malaki at maliit. Mula sa pagbili ng isang bagong hapag kainan hanggang sa dekorasyon ng iyong bahay. Maaari mo ring gamitin ang kahoy o anumang katulad na materyal upang lumikha ng isang DIY photo holder na tiyak na punan ang iyong tahanan ng pagmamahal para sa pamilya at sa kapaligiran. Ang mga kahoy na fixture ay maaaring magastos, lalo na kung pinili mong suportahan ang mga lokal na artista, ngunit maaari silang makatiis ng oras, na ginagawa silang karapat-dapat na pangmatagalang pamumuhunan.
Enerhiya-Mahusay na Pag-iilaw
Sa halip na gumamit ng maliwanag na bombilya ng maliwanag na maliwanag na gumagawa ng malaking halaga ng init at carbon dioxide, lumipat sa mga ilaw sa pag-save ng enerhiya sa bahay sa bahay. Habang ang mga compact na fluorescent light bombilya ay nagkakaharap sa harap, naglalaman pa rin sila ng nakakapinsalang lason at madalas na hindi magtatagal hangga't ipinangako. Ang LED lighting ay patuloy na bumababa sa presyo at nag-aalok ng maaasahang pag-iilaw nang walang init at iba pang mga panganib na mas tradisyonal na pag-iilaw.
Ang paggawa ng switch ay magpapanatili sa iyong bahay mula sa paglabas ng mga nakakapinsalang gas na gas at pollutant. Sa itaas ng mga iyon, ang mga ilaw sa eco-friendly ay tumatagal nang mas matagal - at samakatuwid ay mas magastos — kaysa sa mga maliwanag na maliwanag na ilaw. Siguraduhing gumamit ng mga ilaw na may mga label na eco-friendly at bigyang pansin ang pangangailangan para sa mga espesyal na bombilya kung inaasahan mong gamitin ang mga ito sa mga fixtures na nag-aalok ng kakayahang madilim ang mga ilaw; hindi lahat ng mga LED (o CFL) bombilya ay maaaring dimmable.
Pag-save ng Enerhiya ng Windows
Makamit ang isang maliwanag, eco-friendly na panloob na espasyo sa pamamagitan ng pag-install ng mga bintana na mahusay ang enerhiya na magbibigay-daan sa maraming sikat ng araw sa iyong bahay at magkaroon ng malalaking pagbubukas na magbibigay-daan sa sariwang hangin. Kahit na ilang minuto sa isang araw upang payagan ang isang palitan ng hangin ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan upang makatulong na mapabuti ang panloob na kalidad ng hangin.
Siyempre, ang kapaligiran ay mahalaga din sa konstruksyon, mula sa mga materyales hanggang sa pag-iimpok ng enerhiya na ibinibigay nila. Ang mga Windows na gawa sa kahoy, vinyl, o fiberglass ay kabilang sa mga pinaka pagpipilian sa eco-friendly. Pagdating sa mga disenyo ng window window na mahusay, maaari kang pumili mula sa mga bintana ng semento, mga dobleng tamboang bintana, mga window ng larawan, at mga parangal.
Mga Halaman ng pandekorasyon
Siyempre, kakailanganin mo ng isang literal na berde sa loob ng iyong tahanan. Palamutihan ang iyong bahay ng mga cute na maliit na halaman tulad ng mga liryo ng kapayapaan, mga kawayan ng kawayan, aloe vera, mga halaman ng spider, Dracaena, halaman ng ahas, at krisantemo.
Ang mga halaman na ito ay maaaring mag-alis ng mga pollutant ng hangin tulad ng benzene (isang nangungunang sanhi ng cancer at anemia), formaldehyde (na nagiging sanhi ng ilang mga uri ng kanser at pangangati ng balat, mata, ilong, at lalamunan), at xylene (na nagdudulot ng sakit ng ulo, pagkahilo, at paghihirap sa paghinga).
Bukod sa mga benepisyo sa pisikal na kalusugan, ang mga houseplants ay maaari ding magbigay ng ilang mga mahusay na sikolohikal na benepisyo. Ang pagpapanatiling mga halaman sa iyong bahay ay makakatulong na lumikha ng isang balanse dito kasama ang kanilang pagpapatahimik at nakapapawi na mga epekto. Ipinapakita din ng mga pag-aaral na ang pagkakaroon ng mga halaman sa paligid ay maaaring dagdagan ang konsentrasyon at pagpapanatili ng memorya hanggang sa 20 porsyento.
Mga Materyal na Wool-Stuffed na Materyal
Tulad ng para sa iyong bedding, unan, kutson, karpet, at iba pang mga gamit sa muwebles - isaalang-alang ang paggamit ng mga produkto na gawa sa mga organikong materyales na gawa sa lana. Maaaring maprotektahan ka nito at ng iyong pamilya laban sa mga dust mites o bed mites na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi at hika.
Bilang karagdagan, ang lana at ilang iba pang mga materyales ay likas na retardant ng sunog, na pinipigilan ang mga ito na nangangailangan ng mga retardant ng kemikal na maaaring nakakalason sa balat at hangin. Habang ito ay mahalaga, at madalas isang ligal na kinakailangan, upang magkaroon ng mga item na flame retardant, ang mga additives ng kemikal na ginamit upang gawing mas ligtas ang mga produkto ay lubhang mapanganib. Habang maaari silang mabagal na apoy, ang ilan sa mga kemikal na ginamit kahit na madagdagan ang panganib ng mga nakakalason na gas sa panahon ng apoy, na siyang nangungunang sanhi ng pagkamatay sa sunog.
Babala
Ang mga kemikal, tulad ng bromine, ay talagang nagdaragdag ng dami ng carbon monoxide at hydrogen cyanide na inilabas sa panahon ng sunog.
Ang mga kadahilanang ito, bukod sa iba pa, ginagawa itong lahat na higit na mahalaga upang maghanap ng mga materyales na nakakatugon sa mga regulasyon ng retardant ng sunog at mga kinakailangan nang natural, nang walang pagdaragdag ng kilala at potensyal na hindi kilalang mga kahihinatnan.
Eco-Friendly Wall Paint
Ang pagtatayo ng isang berdeng bahay ay laging isinasalin sa mabuting kalusugan. Tiyaking gumagamit ka lamang ng mga pinturang mababa sa VOC o walang VOC. Pumunta para sa natural na mga pintura na gawa sa langis ng halaman at iba pang mga extract na mabuti para sa kalusugan at maganda para sa bahay. Sa kabutihang palad halos lahat ng mga malalaking tindahan ng supply ng gusali ay nag-aalok ngayon, hindi bababa sa, mababang pamantayan ng VOC, ngunit siguraduhing suriin ang label upang matiyak - lalo na kung ang pagpipinta ng mga silid para sa mga sanggol, bata, at mga maaaring magkaroon ng nakompromiso na kalusugan.
Mga Tumbok na Solar-Paneled
Ang mga bubong na naka-panel na solar ay isang kinakailangan para sa bawat berdeng bahay, dahil hindi sila lumikha ng mga nakakapinsalang emisyon at basura. Sa halip, lumikha sila ng malinis at magagamit muli na enerhiya nang hindi nangangailangan ng paghuhukay o pagkasunog.
Hindi lamang iyon, ngunit ang mga solar-panel na bubong ay makakatulong din sa iyo na makatipid ng maraming pera at magbibigay sa iyo ng mga rebate ng buwis. Ito ay isang pamumuhunan na maaaring magamit sa halos 20 taon o higit pa. Isipin lamang kung paano magiging mas malusog ang iyong pamilya at kung magkano ang makatipid sa oras na iyon.
At hindi mo kailangang ihinto doon! Mayroong iba't ibang mga solusyon sa berdeng enerhiya para sa bahay. Ang mga compact na turbin ng hangin, mga sistema ng enerhiya ng geothermal, at iba pa ay makakatulong sa iyo na magbigay ng isang mas malinis na kapaligiran para sa iyong tahanan at planeta habang ang pag-offset ng mga gastos sa paglipas ng panahon. Maaari mo ring samantalahin ang mga kredito at subsidyo sa buwis depende sa ruta na iyong pinili at kung ano ang magagamit sa oras.
Mga Recycled Glass Tile
Ang paggamit ng mga tile sa salamin ay mabuti rin para sa kapaligiran, dahil binabawasan nito ang dami ng mga produktong baso na nakasalansan sa mga landfill. Ayon sa Glass Packaging Institute, ang baso ay 100% recyclable at maaaring mai-recycle nang walang katapusang walang pagkawala sa kalidad o kadalisayan. Ang recycled glass, hindi tulad ng karamihan sa iba pang mga recycled na materyales, ay maaaring palitan ng hanggang sa 95% ng mga hilaw na materyales. Sa susunod na magpasya kang palitan ang iyong sahig o tile, mga baso ng recycle, at i-install ang chic at naka-istilong mga tile ng salamin sa buong bahay mo. Panalo-win!
Ang kalahati ng Amerika ay nakalantad sa maruming hangin, at maaari itong humantong sa maraming masamang epekto sa kalusugan sa katagalan. Ang pagtatrabaho upang mapabuti ang iyong panloob na kalidad ng hangin ay ang pinakamahusay na lugar upang magsimulang mabuhay ng malusog at ligtas. Magsimula sa pagkakaroon ng isang berdeng pamumuhay sa pamamagitan ng paggamit ng mga ideya sa disenyo ng kapaligiran-friendly para sa pag-remodeling ng iyong tahanan.
