Ang Spruce Eats / Emily Hawkes
- Kabuuan: 4 oras 20 mins
- Prep: 4 oras 10 mins
- Lutuin: 10 mins
- Nagbigay ng: 1 quart (4 na servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 234 | Kaloriya |
| 0g | Taba |
| 60g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 1 quart (4 na servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 234 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 0g | 0% |
| Sabado Fat 0g | 0% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 4mg | 0% |
| Kabuuang Karbohidrat 60g | 22% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 8% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 31mg | 2% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang simpleng recipe ng vegan sorbet na walang taba na ginawa gamit ang apat na simpleng mga sangkap lamang. Maaari mong gawin ang vegan strawberry sorbet na ito sa iyong blender o processor ng pagkain - hindi mo na kailangan ang isang tagagawa ng sorbetes. Ang Vegan sorbet ay isang malusog, walang pagawaan ng gatas, at walang taba na tinatrato para sa mga mainit na araw, at ang strawberry sorbet ay isang klasikong matamis na lasa na tanyag sa mga bata at matatanda.
Mga sangkap
- 1 tasa ng asukal
- 1 1/2 kutsarang mais na mais
- 2 tasa ng tubig
- 2 tasa ng mga strawberry (puro)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce Eats / Emily Hawkes
I-dissolve ang asukal at mais sa tubig sa isang malaking kasirola sa mababang init, pagkatapos ay pakuluan hanggang sa makapal, tulad ng syrup, mga 10 minuto. Alisin mula sa init at cool.
Ang Spruce Eats / Emily Hawkes
Kapag ang asukal na syrup ay ganap na pinalamig, idagdag ang purong prutas at ihalo nang mabuti.
Ang Spruce Eats / Emily Hawkes
Ilagay sa isang lalagyan ng plastik at i-freeze ang walang takip hanggang sa ito ay solid.
Ang Spruce Eats / Emily Hawkes
Gupitin ang sorbet sa mga chunks, pagkatapos ay iproseso sa isang blender o processor ng pagkain hanggang sa makinis at mag-atas.
Ang Spruce Eats / Emily Hawkes
Ibalik ang sorbet sa freezer at payagan na mag-freeze para sa isa pang 4 na oras.
Ang Spruce Eats / Emily Hawkes
Mga Tag ng Recipe:
- Berry
- dessert
- italyano
- tag-araw
