Resulta ng peach salsa

Louise Lister StockFood Creative / Getty Mga imahe

• Kabuuan: 18 mins
• Prep: 18 mins
• Lutuin: 0 mins
• Nagbigay ng: 4 hanggang 6 na servings

8 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
35	Kaloriya
0g	Taba
9g	Carbs
1g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga serbisyo: 4 hanggang 6 na servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	35
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 0g	0%
Sabado Fat 0g	0%
Cholesterol 0mg	0%
Sodium 5mg	0%
Kabuuang Karbohidrat 9g	3%
Pandiyeta Fiber 2g	6%
Protina 1g
Kaltsyum 18mg	1%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang masarap na peach salsa ay kinabibilangan ng mga milokoton, kamatis, berdeng sibuyas, pulang kampanilya ng paminta, kalamnan ng dayap, at mga panimpla, kasama ang asukal o honey kung gusto mo ang iyong salsa sweeter. Ihain ang masarap na salsa na may inihaw na manok, isda, o baboy na baboy.

Mga sangkap

• 2 tasa ng mga milokoton (diced at peeled)
• 1 tasa ng kamatis (diced)
• 1/2 tasa na berdeng sibuyas (manipis na hiniwa)
• 1/4 tasa ng pulang kampanilya na paminta (diced)
• 2 kutsara ng dayap ng dayap (mga 1 medium dayap)
• 1 hanggang 2 kutsarita na mainit o banayad na sili ng sili, o tikman (makinis na tinadtad)
• 1 kutsara sariwang cilantro, o tikman (tinadtad)
• Dash luya
• Dash bawang na pulbos
• Dash sariwang lupa itim na paminta
• Opsyonal: 1 kutsara orange o pinya juice
• Opsyonal: Asukal o pulot, kung ninanais, tikman

Mga Hakbang na Gawin Ito

Pagsamahin ang lahat ng sangkap ng salsa, pagtikim at pagdaragdag ng asukal o pulot kung gusto mo ang iyong salsa ng isang maliit na matamis. Ang pangkalahatang tamis ay talagang nakasalalay sa mga milokoton.

Hayaang tumayo ng 45 minuto o palamigin nang ilang oras bago maghatid.

Paglilingkod sa inihaw na isda, manok, o baboy.

Mga Uri ng Recipe

• Ang ilang mga tinadtad na mangga ay maaaring magamit kasama ng mga milokoton sa recipe na ito.

Mga Tag ng Recipe:

• Tomato
• amerikano
• nagluluto
• paghinahon

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!