Ang Nachos ay maaaring maging isa sa mas malusog, nakakatuwang kasiya-siyang pampagana sa gluten hangga't maingat mong basahin ang mga label kapag namimili ng mga tortilla chips, refried beans, salsa, at mga seasoning na ginagamit sa mga recipe ng nacho. Kapag pumunta sa grocery kumuha ng isang kopya ng Gabay sa Paggawa ng Mahahalagang Gluten-Free Grocery , isang tunay na tulong kapag namimili para sa mga produktong walang gluten.
Kung posible pumili ng mga organikong produkto nang walang idinagdag na MSG, trans fats, at preservatives. Ang ilang mga produktong pinalamulang bean ay na-load ng mga hindi malusog na sangkap. Gayundin, ang mga "flavour" na tortilla chips ay maaaring maglaman ng gluten-hitsura para sa "walang gluten" sa label!
-
Gluten-Free Macho Nachos
Ang Spruce / Teri Lee Gruss
Ang resipe na ito para sa glos-free na "macho" nachos ay puno ng karne ng baka, keso, at maraming mga veggies. Ito ay makulay at masarap!
-
Mexican-Estilo Nachos
Ang Spruce / Cheslie Kenyon
Ang recipe na ito ng estilo ng Mexico na nachos ay nanawagan para sa refried o black beans, guacamole, sariwang diced na kamatis, sibuyas, singsing ng jalapeño, at iba pa.
Ginawa ng Kusina ni Amy ang isang masarap na de-latang de-latang beans na produkto, "Organic Refried Bean na may Green Chilis." Ang mga refried beans na ito ay perpekto para sa mga recipe na libre ng gluten. Nagbibigay ang website ng Amy ng impormasyon ng allergen na kumpleto sa madaling gamiting mga simbolo at impormasyon na may label na sangkap. Ang mga organic na refried beans ni Amy ay walang gluten, walang pagawaan ng gatas, at libre ng toyo at ginawa nang walang mga trans fats, idinagdag ang MSG, at mga preservatives.
-
Game Day Nachos
Ang Spruce / Diana Rattray
Ang nakakaaliw na recipe ng "Game Day Nachos" ay puno ng lahat ng mga pangunahing sangkap na hinahanap ng mga tao sa isang nachos recipe, kasama na ang lean ground beef, kamatis, berdeng sili, sibuyas, jalapeños, maraming keso, at refried beans. Tiyaking ang iyong refried beans ay gluten-free-at sana libre ng MSG, trans fats, at preservatives din.
-
Glase-Free Keso ng Gluten
Ang Spruce / Teri Lee Gruss
Kung nakuha mo ang oras at pagkahilig, homemade cheese sauce, sariwang salsa, at gluten-free taco seasoning mix lahat ay idinagdag sa lasa ng homemade gluten-free nachos! Para sa mga dips ng keso, subukan ang sarsa ng keso na walang gluten.
