Mga Larawan ng William Shaw / Getty
- Kabuuan: 35 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 25 mins
- Nagbigay ng: 1 cake (16 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 120 | Kaloriya |
| 5g | Taba |
| 19g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 1 cake (16 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 120 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 5g | 6% |
| Sabadong Fat 1g | 4% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Sodium 144mg | 6% |
| Kabuuang Karbohidrat 19g | 7% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 2% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 46mg | 4% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Punan ang iyong kusina ng mga amoy sa kapaskuhan kapag inihurnong mo ang malusog na cake na gingerbread. Ito ay magaan sa taba at calories, mayaman sa lasa at basa-basa sa texture. Ang cake ng luya na ito ay 128 calories lamang sa isang parisukat, sa gayon maaari mong matiyak na nasisiyahan ka sa isang halos walang kasalanan na paggamot. Kapag ang cake ay pinalamig, gusto naming alikabok ang tuktok na may kaunting asukal sa confectioners.
Mga sangkap
- 1 1/4 tasa ng all-purpose na harina
- 1 tsp. luya ng lupa
- 1 tsp. kanela
- 1/2 tsp. baking soda
- 1/2 tasa ng asukal
- 1/2 tasa na low-fat buttermilk
- 1/4 tasa ng langis ng canola
- 1/2 tasa ng molass
- 1 itlog (gaanong binugbog)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Painitin ang oven sa 350 F. Coat isang 8-pulgada square pan na pan sa pag-spray ng nonstick cooking spray.
Pagsamahin ang harina, luya, kanela at baking soda sa isang maliit na mangkok.
Sa isang malaking mangkok, pukawin ang asukal, buttermilk, langis, molasses, at itlog. Magdagdag ng halo ng harina sa mga basang sangkap at pukawin nang mabuti.
Gupitin sa 16 mga parisukat.
Paglilingkod at mag-enjoy!
Mga Tag ng Recipe:
- Cake
- dessert
- amerikano
- pasko
