Ang mga recipe ng lutong beans na homemade ay karaniwang inihanda na may maple sugar o molasses (o pareho), at sa gayon ay mayroong maliit na pino na asukal sa kanila. Sa kabila ng kanilang pangalan, ang mga inihurnong beans ay hindi palaging kailangang lutong sa oven. Maaari silang lutuin sa itaas na kalan, lutong sa isang mainit na sakop na grill, at, ang mga vegetarian at vegan na inihurnong beans ay gumagana lalo na sa isang crockpot o mabagal na kusinilya. At, siyempre, ang mga beans ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina para sa mga vegetarian.
Basahin ang para sa ilan sa mga pinakamahusay na paraan upang maihanda ang mga homemade na walang inihaw na beans. Ang lahat ng mga recipe na ito ay vegetarian at vegan, at kung gumagamit ka ng isang gluten-free na sabaw ng gulay kapag nagluluto ka, dapat din silang walang gluten.
-
Batayang Mga Bakanteng Bean sa Crock Pot
Bob Ingelhart / Mga Larawan ng Getty
Ang mga inihandang beans ng Vegetarian ay pinakamahusay na mabagal na luto, at ano ang mas mahusay na paraan upang gawin ito kaysa sa palayok ng ole 'crock Kaya, ilabas ito, alikabok ito kung kinakailangan, at gumawa ng isang dobleng batch ng mga masarap at simpleng lutong beans na homemade. Tumawag ang resipe para sa pinatuyong beans, sibuyas, ketchup at sarsa ng kamatis, at, dahil ang lahat ay ginawang sariwa, ito ay isang vegetarian, vegan at gluten-free recipe.
-
Madaling Meatless Boston Baked Beans
Ang Spruce
Para sa isang klasikong homecooked na walang inihaw na beans na inihaw na beans, magsimula dito. Ang bersyon na ito ay luto ng tradisyonal na paraan sa oven sa isang masarap na sarsa ng tomato paste, molasses, isang piraso ng bawang at mustasa. Kung nais mong subukang magdagdag ng isang "lihim na sangkap", subukang magdagdag ng ilang patak ng usok ng likido para sa labis na lasa. Iniwan ni Chef Don ang isang pagsusuri, na sinasabing mahal niya ang "mahusay" na recipe at sinimulan ito ng kaunting pinausukang paprika.
-
Inihurnong Beans Sa Buong Grain Barley
Ang Spruce
Ang inihurnong beans at barley ay ang perpektong kombinasyon. Ang chewness ng barley ay natatanggal ng matunaw na tamis ng inihurnong beans. At, siyempre, makukuha mo ang iyong dolyar na may ilang puso-malusog at dumi-murang buong butil. Na may mas mababa sa isang gramo bawat paghahatid, ito rin ay halos isang fat-free at vegan recipe.
-
Mga Tinapay na Bakanteng Matamis na Pinya
Ang mga bean, pinya, sarsa ng barbecue at maple syrup ay pinagsama sa crockpot sa kung ano ang lumiliko upang maging isang madali at masarap na paraan upang maghanda ng mga inihaw na beans ng vegetarian. Lalo na magugustuhan ng mga bata ang pagdaragdag ng pinya, dahil ginagawang labis itong pamilyar at matamis. Masarap! Ang resipe na ito ay vegetarian, vegan, at walang gluten, basta susuriin mong gumamit ng sarsa ng barbecue na sarsa at toyo.
-
Ano ang gagawin sa iyong homemade Baked Beans
Ngayon na nakakuha ka ng isang malaking palayok ng mga inihurnong beans ng vegetarian, o marahil nakakuha ka lamang ng mga tira upang magamit, narito ang ilang mga ideya. Ang mga inihurnong beans ay nagdaragdag ng maraming malusog na hibla at protina sa halos anumang pagkain na vegetarian o vegan.
- Inihaw na pinalamanan na kalabasa na may inihurnong beans (nakalarawan)
