JMichl / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 15 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 5 mins
- Nagbigay ng: 2 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 1065 | Kaloriya |
| 67g | Taba |
| 17g | Carbs |
| 93g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 2 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 1065 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 67g | 86% |
| Sabado Fat 29g | 145% |
| Cholesterol 291mg | 97% |
| Sodium 1236mg | 54% |
| Kabuuang Karbohidrat 17g | 6% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protina 93g | |
| Kaltsyum 702mg | 54% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang resipe panini ng manok ay isang klasikong minamahal ng mga bata at matatanda na magkamukha. Ang bersyon na ito ay gumagamit ng rotisserie manok, handa pesto, keso, at pre-lutong bacon. Maaari ka ring gumamit ng tira ng inihaw na manok o kahit na ang gatas ng manok ng gatas para sa panini na ito.
Upang mapalitan ang mga bagay, subukan ang iba't ibang mga keso sa recipe na ito ng panini ng manok, o gumamit ng kale pesto sa lugar ng basil sa panini.
Mga sangkap
- 2 hiwa pre-lutong bacon (o regular na bacon, crispy, pinatuyo sa mga tuwalya ng papel)
- 4 hiwa ng tinapay
- 1 kutsara mantikilya
- 1 kutsara na inihanda pesto
- 2 inihaw na dibdib ng manok (o 1 tasa na rotisserie manok, tinapa)
- 2 hiwa provolone cheese
Mga Hakbang na Gawin Ito
Init ang isang tagagawa ng grill o panini.
Ikalat ang mantikilya sa isang panig ng bawat piraso ng tinapay.
I-flip ang dalawang piraso ng tinapay sa ibabaw. Ikalat ang 1/2 kutsara ng pesto sa hindi nabagong bahagi ng bawat hiwa ng tinapay. Nangungunang may bacon, manok, pagkatapos keso.
Nangunguna sa natitirang dalawang hiwa ng tinapay, buttered panig na nakaharap sa labas. Ihalo ang panini sandwich hanggang sa ginintuang.
Gupitin ang mga sandwich sa kalahati. Maglingkod kaagad.
Mga Tag ng Recipe:
- Bacon
- panini
- brunch
- amerikano
