Richard Jung Potograpiya / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 30 mins
- Prep: 20 mins
- Lutuin: 10 mins
- Nagbibigay ng: 6 tacos (nagsisilbi hanggang 3)
Ang naka-pack na mga seasoning ng taco at mga shell ng taco ay maaaring maging mapagkukunan ng idinagdag na gluten. Ang resipe na libre ng gluten na taco ay gumagamit ng isang homemade taco seasoning mix at organic na mga shell ng taco na libre. Ang malutong na spina ng sanggol, pulang sibuyas, at abukado ay nagdaragdag ng mga bitamina, mineral, malusog na fatty acid at makulay na kulay sa malusog na bersyon ng isang klasikong paborito.
Mga sangkap
- 6 na gluten-free hard taco shell (Tingnan ang tip)
- 1 pounds na ground beef
- 1 kutsara ng langis ng oliba
- 2 tablespoons na gluten-free taco seasoning
- 3 kutsara ng tubig
- 2 tasa ng spina ng sanggol (malalim na nakaimpake, makinis na pinahiran)
- 1/2 tasa ng pino na sibuyas na sibuyas (tinadtad)
- 1/2 tasa ng sariwang abukado (tinadtad)
- 1 tasa ng shredded mozzarella cheese
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ilagay ang mga shells ng taco sa isang baking tray at mainit-init sa isang 350F oven sa loob ng 5 minuto.
Brown ground beef sa langis ng oliba hanggang sa ganap na luto.
Sa mababang init, pukawin ang 2 tablespoons ng gluten-free taco seasonings at 3 kutsara ng tubig. Kumulo para sa mga 3 minuto, pagpapakilos paminsan-minsan.
Punan ang bawat shell ng taco na may isang layer ng napapanahong karne ng baka, tinadtad na avocado, tinadtad na sibuyas, tinadtad na baywang at tuktok na may tinadtad na keso. Palamutihan ng isang manipis na hiwa ng abukado.
Tip:
Ang bearitos® brand hard corn taco shell at taco seasoning ay walang gluten.
Paalala:
Laging tiyakin na ang iyong mga ibabaw ng trabaho, kagamitan, pan, at kasangkapan ay walang gluten. Laging basahin ang mga label ng produkto. Maaaring baguhin ng mga tagagawa ang mga form ng produkto nang walang abiso. Kapag may pag-aalinlangan, huwag bumili o gumamit ng isang produkto bago makipag-ugnay sa tagagawa para sa pagpapatunay na ang produkto ay walang gluten.
Mga Tag ng Recipe:
- Mozzarella
- mga glos libreng tacos
- hapunan
- amerikano
