Richard Rudisill / E + / Mga Larawan ng Getty
- Kabuuan: 40 mins
- Prep: 25 mins
- Lutuin: 15 mins
- Nagbigay ng: 6 servings
Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
---|---|
188 | Kaloriya |
3g | Taba |
34g | Carbs |
6g | Protina |
Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Mga Serbisyo: 6 na servings | |
Halaga sa bawat paglilingkod | |
Kaloriya | 188 |
Araw-araw na Halaga * | |
Kabuuang Fat 3g | 4% |
Sabadong Fat 1g | 5% |
Cholesterol 72mg | 24% |
Sodium 87mg | 4% |
Kabuuang Karbohidrat 34g | 12% |
Pandiyeta Fiber 3g | 11% |
Protein 6g | |
Kaltsyum 41mg | 3% |
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang salad ng patatas na Aleman ay isang magandang pagbabago ng tulin mula sa mga salad na nakabase sa mayonesa. Ang sarsa ay isang halo-halong may kamote na may lasa, na ginagawang mas magaan kaysa sa karamihan.
Mga sangkap
- 12 piraso ng bacon (nahahati)
- 6 tasa patatas (diced)
- 3 kutsarang butil na asukal
- 1 kutsara ng mais na mais
- 1/2 kutsarang asin
- 1/3 tasa ng suka
- 3/4 tasa ng tubig
- 2 matigas na itlog
- 2 kutsara berde na sibuyas (hiniwa)
- 1/4 tasa perehil (tinadtad, para sa palamuti)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Dice 6 na piraso ng bacon.
Iprito ang diced bacon kasama ang 6 buong guhit sa isang mabibigat na kasanayan sa medium heat.
Alisin ang buong hiwa sa mga tuwalya ng papel upang maubos; itabi.
Lutuin ang patatas sa kumukulo na inasnan na tubig hanggang sa malambot na tinidor. Salain at panatilihing mainit.
Pagsamahin ang asukal, mais, asin, suka, at tubig; dahan-dahang idagdag ito sa diced bacon at bacon drippings sa kawali, pagluluto at pagpapakilos nang palagi sa medium heat hanggang sa makapal.
Ilagay ang mainit na patatas sa isang malaking mangkok na may hiwa na mga pinakuluang itlog.
Idagdag ang berdeng sibuyas at pagkatapos ay malumanay na ibubuhos gamit ang mainit na sarsa.
Palamutihan ng buong hiwa ng bacon at isang kutsara o dalawa ng tinadtad na perehil; maglingkod nang mainit.
Masaya!
Mga Tag ng Recipe:
- Patatas
- salad
- german
- kumulo