Resulta ng kasanayan sa agahan ng bansa

Mga Larawan sa LauriPatterson / Getty

• Kabuuan: 45 mins
• Prep: 20 mins
• Lutuin: 25 mins
• Nagbigay ng: 4 hanggang 6 na servings

10 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
290	Kaloriya
13g	Taba
27g	Carbs
16g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga serbisyo: 4 hanggang 6 na servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	290
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 13g	17%
Sabado Fat 6g	30%
Cholesterol 231mg	77%
Sodium 318mg	14%
Kabuuang Karbohidrat 27g	10%
Pandiyeta Fiber 3g	11%
Protina 16g
Kaltsyum 194mg	15%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Lamang ang pangalan ng ulam na ito ay tunog na nakabubusog at masarap. Ang recipe ng Country Breakfast Skillet na ito ay isang kamangha-manghang halo ng mga itlog, patatas, bacon, at keso, kasama ang tinadtad na sili at sibuyas. Ito ay isang all-in-one breakfast skillet.

Mga sangkap

• 6 hiwa bacon (gupitin sa 2-pulgada na piraso)
• 1/4 tasa ng tinadtad na berdeng kampanilya
• 2 kutsarang makinis na tinadtad na sibuyas
• 6 tasa na cubed lutong patatas
• 1/2 tasa ng shredded matalim na cheddar cheese
• 6 itlog (gaanong binugbog)
• Asin at paminta para lumasa

Mga Hakbang na Gawin Ito

Sa isang malaking mabibigat na kasanayan, lutuin ang bacon sa katamtamang init hanggang malutong. Alisin ang bacon upang maubos. Ibuhos ang lahat maliban sa 3 tablespoons ng bacon drippings.

Init ang mga drippings na natitira sa kawali hanggang sa pagngit. Idagdag ang kampanilya ng paminta, sibuyas, at patatas; lutuin, paghalo ng malumanay hanggang sa ang mga cube ng patatas ay browned.

Pagwiwisik ng tinadtad na keso sa pinaghalong at pukawin hanggang matunaw.

Idagdag ang mga itlog at lutuin, paghalo ng malumanay, hanggang sa nakatakda ang mga itlog. Panahon na may asin at paminta.

Pagwiwisik ng crumbled bacon sa mga itlog at maglingkod nang mainit.

Mga Tag ng Recipe:

• Cheddar
• kasanayan sa agahan
• agahan
• amerikano

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!