Ang Spruce / Diana Rattray
- Kabuuan: 50 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 35 mins
- Nagbigay ng: 6 Mga Pangangalaga
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 414 | Kaloriya |
| 12g | Taba |
| 73g | Carbs |
| 7g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 6 Mga Serbisyo | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 414 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 12g | 15% |
| Sabado Fat 5g | 27% |
| Cholesterol 166mg | 55% |
| Sodium 376mg | 16% |
| Kabuuang Karbohidrat 73g | 26% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 12% |
| Protina 7g | |
| Kaltsyum 110mg | 8% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang masarap na inihaw na mansanas na crunch na dessert ay isang simpleng recipe na ginawa gamit ang mga sariwang mansanas at isang masarap na topping. Ang topping ay bumubuo ng isang layer na tulad ng cake na may browned, malutong na tuktok. Ang dessert ay may ilang mga crunch na may pang-itaas, ngunit ito ay higit pa sa isang kobbler kaysa sa isang malutong o mumo.
Ang apple crunch isa sa larawan ay ginawa kasunod ng resipe na ito nang eksakto.
Ihain ang dessert ng mansanas na ito na mainit-init na may isang scoop ng sorbetes o pag-ahit ng ilang cream sa itaas. Pagwiwisik ng asukal sa kanela sa itaas, kung gusto mo.
Mga sangkap
- 4 hanggang 6 daluyan ng mansanas (4 tasa na tinadtad; Granny Smith, Braeburn, at Cortland ay mabubuting pagpipilian)
- 1 tasa ng asukal
- 1 kutsarang kanela
- 1 kutsara mantikilya (gupitin sa maliit na piraso)
- Para sa Topping:
- 1 malaking itlog
- 1/2 tasa ng all-purpose na harina
- 1/2 tasa ng asukal
- 1 kutsarang baking powder
- 2 kutsarang mantikilya (natunaw)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Init ang oven sa 350 F / 180 C / Gas 4. Mantikilya ng 1 1/2 quart na baking dish.
Peel at core ang mga mansanas. I-chop ang mga ito sa 1/2-inch dice.
Sa isang mangkok ihalo ang tinadtad na mansanas na may 1 tasa ng asukal at kanela; ilipat sa inihanda na baking dish. Dot gamit ang maliit na piraso ng mantikilya.
Sa isang medium na paghahalo ng mangkok, palisutin ang itlog. Sa isa pang mangkok pinagsama ang harina, 1/2 tasa ng asukal, at baking powder; timpla nang lubusan. Idagdag ang pinaghalong harina sa pinalo na itlog kasama ang natunaw na mantikilya. Gumalaw hanggang sa timpla.
Gamit ang isang kutsarita, kutsara ang topping batter nang pantay-pantay sa pagpuno ng mansanas.
Maghurno ang crunch ng mansanas sa preheated oven sa loob ng 30 hanggang 35 minuto, o hanggang sa malambot ang mga mansanas at ang topping ay browned.
Maaari Mo ring Tulad
Mga Tag ng Recipe:
- mansanas
- dessert
- kami rehiyonal
- maghurno
