Claire Cohen
- Kabuuan: 10 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 0 mins
- Nagbigay ng: tungkol sa 2 1/4 tasa (1 paghahatid)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 613 | Kaloriya |
| 24g | Taba |
| 33g | Carbs |
| 55g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga paglilingkod: mga 2 1/4 tasa (1 paghahatid) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 613 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 24g | 31% |
| Sabadong Fat 8g | 42% |
| Cholesterol 171mg | 57% |
| Sodium 175mg | 8% |
| Kabuuang Karbohidrat 33g | 12% |
| Diet Fiber 0g | 0% |
| Protina 55g | |
| Kaltsyum 85mg | 7% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang marinade na ito ay gumagamit ng isang masarap na baboy na rub na sinamahan ng mais syrup at suka upang lumikha ng isang masarap na pork ribade marinade. Kung hindi mo nais na gumamit ng mais na syrup, kung gayon sa lahat ay nangangahulugang gumamit ng isang mahusay na kalidad na maple syrup, agave syrup, o kahit na honey. Gayunpaman, tandaan na ang paggamit ng alinman sa mga ito ay magbabago ng lasa ng orihinal na recipe.
Mga sangkap
- 1 tasa ng cider na suka
- 1 tasa ng tubig
- 1 kutsara ng baboy na kuskusin (gumamit ng katulad na gagamitin mo sa mga buto-buto)
- 2 kutsara ng mais na syrup
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Sa isang daluyan na mangkok, pagsamahin ang lahat ng mga sangkap, kabilang ang kuskusin. Gumalaw ng malumanay hanggang sa halos lahat ng mga sangkap na kuskusin ay isinama sa pinaghalong likido. Hayaang tumayo ang halo nang 10 minuto bago gamitin.
Ang Spruce
Gumamit para sa pag-atsara buto-buto.
Paano Marinate ang Ribs
Marinate ang mga buto-buto ng magdamag sa isang malaking resealable bag o isang malaking baking dish. Tiyaking ang mga buto-buto ay pantay na pinahiran at i-paminsan-minsan upang muling ibigay ang atsara.
Ang Spruce
Mga ihaw o usok na usok tulad ng itinuro.
Ang Spruce
Paglilingkod at mag-enjoy!
Mga tip
- Kung mas maaga pa, mag-imbak lamang ng marino sa isang lalagyan ng hangin na masikip sa ref ng hanggang sa 7 araw pagkatapos ng paghahanda. Bago gamitin, bigyan ng halo ang isang mahusay na pukawin at gamitin tulad ng itinuro sa itaas.
Mga Tag ng Recipe:
- pag-atsara
- rib marinade
- side dish
- amerikano
