Ang resipe ng caper at dill salmon

Tungkol sa BBQ, Inc.

• Kabuuan: 30 mins
• Prep: 12 mins
• Lutuin: 18 mins
• Nagagamit: Naghahatid ng 4 hanggang 6

7 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
426	Kaloriya
22g	Taba
11g	Carbs
45g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: Naghahatid ng 4 hanggang 6
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	426
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 22g	28%
Sabado Fat 4g	22%
Cholesterol 124mg	41%
Sodium 636mg	28%
Kabuuang Karbohidrat 11g	4%
Pandiyeta Fiber 1g	4%
Protina 45g
Kaltsyum 100mg	8%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang pagpapares ng dill na may salmon ay isang paborito ng marami, ngunit ginagamit din ng recipe na ito ang tartness ng mga capers upang makabuo ng isang kamangha-manghang inihaw na isda na angkop para sa anumang okasyon.

Bilang isang idinagdag na bonus, mabilis itong sumasama upang maaari kang magkaroon ng masarap at malusog na pangunahing kurso sa talahanayan sa loob ng 30 minuto.

Mga sangkap

• 1 salet fillet, mga 2 pounds (900 g)
• 1/4 tasa (60 ML) capers, pinatuyo at tinadtad
• 2 tablespoons (30 ML) sariwang lemon juice
• 2 tablespoons (30 ML) sariwang dill, pino ang tinadtad
• 1 kutsara (15 ML) langis ng oliba
• 2 cloves bawang, tinadtad
• 2 kutsarita (10 ML) na pang-i-paste na pang-agos (opsyonal)
• 2 kutsarita (10 ML) pulot
• 1 kutsarita (5 ML) asin
• 1 kutsarita (5 ML) itim na paminta

Mga Hakbang na Gawin Ito

Painitin ang grill sa medium heat.

Alisin ang anumang mga buto mula sa fillet ng salmon.

Pagsamahin ang natitirang sangkap sa isang maliit na mangkok at brush papunta sa salmon.

Ilagay ang salmon sa isang well-oiled fish basket sa isang plank (siguraduhing ayusin ang mga oras ng pagluluto kung gumagamit ng isang plank) o sa isang aluminyo na packet ng foil at ilagay sa grill.

Cook salmon ng halos 15 hanggang 18 minuto o hanggang sa maabot ng isda ang isang panloob na temperatura ng 145 degree F. Alisin mula sa init at maglingkod.

Mga Tag ng Recipe:

• salmon
• hapunan
• amerikano
• nagluluto

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!