ARISA THEPBANCHORNCHAI / Mga imahe ng Getty
Sino ang hindi gusto ng meryenda sa hatinggabi, lalo na kung huli kang nag-aaral? Gustung-gusto ng mga gulay ang meryenda! Maraming dorm cafeterias, subalit, bukas lamang para sa ilang oras. Kapag naninirahan sa mga dorm bilang isang bagong mag-aaral sa kolehiyo, kami ay isa sa mga taong patuloy na nagpapalusot ng isang mansanas o isang granola bar sa aming bag upang makakain mamaya.
Ang ilang mga dorm ay nagpapahintulot sa mga mag-aaral na magkaroon ng isang electric hot plate o isang microwave, habang ang ilan ay hindi. Kung kaya mo, bakit hindi ibigay ang iyong estudyante sa kolehiyo ng isang electric wok o isang crock-pot? Natagpuan namin ang parehong mga pagpipiliang ito na maging mas maraming nalalaman kaysa sa isang simpleng mainit na plato.
Pagluluto Gamit ang isang Wok
Maaari kang magluto ng maraming mga vegetarian one-pot na pagkain na may wok. Siyempre, maaari kang gumawa ng mga gulong ng gulay na gulay, ngunit maaari ka ring gumamit ng isang wok upang makagawa ng mga sopas at kahit na pakuluin ang tubig at gumawa ng mga pasta o pansit na pinggan. Maaari ring gamitin ng isang mag-aaral sa kolehiyo ang kanilang wok upang magluto ng ilang dumi-murang vegetarian ramen kung nasa masikip na badyet.
Madaling One-Pot Stirfry Recipe:
Pagluluto ng Pot ng Pot
Ang maraming mga malulusog na sopas, nilaga, at casserole ay maaaring lutong sa isang palayok. At, marahil isang mas mahusay na punto sa pagbebenta, ay maaari din itong magamit upang gumawa ng junk food tulad ng bean dip o chocolate cake para sa mga late-night session session o hatinggabi na mga cravings. Narito ang ilang madaling mga recipe ng crock pot na angkop para sa pagluluto sa kolehiyo sa mga dorm. Karamihan sa mga ito ay maaaring maging handa sa mga tuyong sangkap na maaari mong mapanatili sa iyong dorm, ngunit, siyempre, kung mayroon kang isang refrigerator, maaari mong laging magdagdag ng mga sariwang gulay o ilang tofu upang gawin itong medyo malusog.
Madaling Mga Vegetarian Crock Pot Recipe para sa Mga Mag-aaral sa Kolehiyo:
Pagluluto Sa Ramen
Para sa lahat ng mga gutom na artista pati na rin ang mga mag-aaral sa kolehiyo sa labas, narito ang ilang madaling mga recipe ng vegetarian ramen, na karamihan sa mga ilang minuto ay maaaring gawin. Ngunit hindi lang kailangang maging pagkain si ramen para sa hindi pa-mayaman. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga veggies o tofu, maaari kang makagawa ng isang kumpletong pagkain para sa buong pamilya sa loob lamang ng ilang minuto, dahil ang oras ng ramen ay nangangailangan ng mas kaunting oras upang magluto kaysa sa iba pang mga pansit o pasta. Gusto mo ng isang mas murang pagkain? Bilhin nang malaki ang iyong ramen, o, hihinto sa pamamagitan ng iyong lokal na grocer ng Asya kung saan makikita mo na ang ramen ay nagkakahalaga ng halos kalahati kaysa sa regular na groseri. Siguraduhing basahin ang tatak upang matiyak na pumili ka ng isang vegetarian na pakete ng ramen.
Madaling Mga Vegetarian Ramen Recipe
