Ang nakasisilaw na recipe ng karot na may limang spice powder

Ang Larawan Pantry / Getty Images

• Kabuuan: 25 mins
• Prep: 5 mins
• Lutuin: 20 mins
• Nagbigay ng: 4 Mga Bahagi (4 Mga Serbisyo)

6 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
123	Kaloriya
6g	Taba
17g	Carbs
2g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 4 na bahagi (4 Mga Serbisyo)
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	123
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 6g	8%
Sabado Fat 4g	18%
Cholesterol 15mg	5%
Sodium 541mg	24%
Kabuuang Karbohidrat 17g	6%
Pandiyeta Fiber 3g	10%
Protina 2g
Kaltsyum 46mg	4%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang madaling recipe para sa mga gilaw na karot ay gumagawa ng isang masarap na pinggan para sa isang hapunan ng pamilya o okasyon ng pista opisyal. Ang pagsasama-sama ng mga lasa sa five-spice powder - maasim, mapait, matamis, maangas, at asin - magdagdag ng isang malakas na suntok sa matamis na nakintab na karot.

Mga sangkap

• 3 tasa karot, (tinadtad sa dayagonal sa 1/4 hanggang 1/2 pulgada na piraso)
• 3/4 tasa ng tubig
• 2 kutsarang light toyo
• 2 kutsarang brown sugar
• 2 kutsarang mantikilya
• 1 kutsarang limang-spice powder

Mga Hakbang na Gawin Ito

Hugasan at i-chop ang mga karot. Pagsamahin ang tubig, toyo, at asukal at itabi.

Matunaw ang mantikilya sa isang kawali sa medium heat. Idagdag ang mga karot.

Idagdag ang five-spice powder, pagpapakilos gamit ang mga karot.

Idagdag ang tubig, toyo, at halo ng asukal. Dalhin sa isang pigsa.

Ibaba ang init, takpan at malumanay na kurutin ang mga karot hanggang malambot at madaling matusok ang isang tinidor, mga 10 minuto.

Alisin ang takip. Itago ang init hanggang sa mataas at lutuin ang mga karot, pagpapakilos paminsan-minsan, hanggang masunog ang likido (5 hanggang 7 minuto). Maglingkod nang mainit.

Mga Tag ng Recipe:

• Karot
• side dish
• asian
• pagkahulog

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!