Ang Spruce / Diana Rattray
- Kabuuan: 75 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 60 mins
- Nagbigay ng: 20 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 247 | Kaloriya |
| 14g | Taba |
| 30g | Carbs |
| 2g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 20 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 247 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 14g | 18% |
| Sabadong Fat 1g | 7% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Sodium 215mg | 9% |
| Kabuuang Karbohidrat 30g | 11% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protina 2g | |
| Kaltsyum 27mg | 2% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang spiced tinapay na ito ay nakatanggap ng maraming mga 5-star na mga pagsusuri na may ilang mga mungkahi. Sinabi ng isang tao na gupitin niya ang asukal sa 2 tasa at gupitin ang ilan sa mga igos sa halip na mash ang lahat ng mga ito. Ang isa pang tao ay nagdagdag ng 1/4 tasa ng Jack Daniel's Whisky para sa sobrang lasa.
Mga sangkap
- 3 itlog
- 2 1/2 tasa ng asukal (maaaring mabawasan sa 2 tasa)
- 2 tasa hinog na igos (mashed)
- 3/4 tasa ng langis ng gulay
- 3 tasa ng all-purpose na harina
- 2 kutsarang baking soda
- 1 kutsarang asin
- 1/2 kutsarang cinnamon
- 1/2 tasa ng buttermilk (maayos na umuga)
- 1 tasa na tinadtad na pecano
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Init ang oven sa 350 F / 180 C / Gas 4. Ang grasa at harina dalawang 9-by-5-by-3-pulgada na mga pan ng tinapay (o tatlong maliit na mga tinapay na tinapay.
Sa isang halo ng mangkok na may isang panghalo ng kuryente, talunin ang mga itlog. Idagdag ang asukal at matalo nang mabuti.
Gamit ang panghalo sa mababang bilis, magdagdag ng mashed igos at langis ng gulay.
Mag-ayos ng sama ng harina, baking soda, asin, at kanela.
Idagdag ang pinaghalong harina sa unang pinaghalong alternating sa buttermilk. Talunin hanggang sa timpla.
Tiklupin sa tinadtad na pecano.
Maghurno sa preheated oven para sa mga 1 oras, o hanggang sa isang insert ng toothpick sa gitna ay lumabas na malinis.
Mga Tag ng Recipe:
- igos
- tinapay
- timog
- maghurno
