Ang Spruce
- Kabuuan: 45 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 30 mins
- Nagbigay ng: 4 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 334 | Kaloriya |
| 15g | Taba |
| 11g | Carbs |
| 36g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 4 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 334 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 15g | 19% |
| Sabado Fat 6g | 29% |
| Cholesterol 153mg | 51% |
| Sodium 218mg | 9% |
| Kabuuang Karbohidrat 11g | 4% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protein 36g | |
| Kaltsyum 54mg | 4% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang simpleng recipe na ito para sa masarap na homemade easy meatballs ay maaaring ma-flavour sa anumang paraan na gusto mo, o gawing simple lamang ang mga ito. Walang maraming mga panimpla sa resipe na ito, sa magandang dahilan — sa ganoong paraan, ang mga meatball ay maaaring magamit sa anumang recipe.
Ang pinakamagandang bahagi ay, ang mga meatballs na ito ay nag-freeze nang matapos silang maluto. Kaya maaari kang gumawa ng isang solong o dobleng batch, at panatilihin ang mga ito sa freezer. Inirerekumenda namin muna ang pagluluto sa kanila upang handa silang ma-defrost at pagkatapos ay magamit sa iyong napiling recipe.
Mag-click sa Play upang Makita ang Recipe na Ito
Mga sangkap
- 1 pounds na ground beef
- 1 itlog
- 2 kutsara ng tubig
- 1/2 tasa ng tinapay na mumo
- 1/4 tasa ng sibuyas (tinadtad)
- 1/2 kutsarang asin
- 1/8 kutsarita paminta
Mga Hakbang na Gawin Ito
- Maaari mong i-cool at mag-imbak sa refrigerator hanggang sa 3 araw, gamitin sa mga recipe kaagad, o i-freeze para sa paggamit sa huli.Upang mag-freeze, palamig ng halos isang oras, pagkatapos ay i-chill sa refrigerator hanggang sa malamig. Ilagay ang mga meatballs sa isang cookie sheet at solidong solid. Pagkatapos ay mag-pack sa mga lalagyan na hard-sided freezer, lagyan ng label ang pangalan at petsa ng recipe, at i-freeze hanggang sa isang taon. Maaari mong gamitin ang mga ito nang diretso sa labas ng freezer sa maraming mga recipe, o lasaw sa refrigerator sa magdamag at pagkatapos ay gamitin. Ang recipe na ito ay madaling madoble; siguraduhing ginagawa mo ang mga meatballs na halos 1-pulgada ang lapad upang lahat sila ay lutuin nang sabay.
- Kung gusto mo ng kaunti pang lasa, magdagdag ng ilang mga pinatuyong damo: basil, oregano, thyme, at / o marjoram lahat ay magagandang pagpipilian. Maaari mo ring gawin ang resipe na ito sa ground baboy o ground manok o pabo o isang kombinasyon ng alinman sa mga karne.
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Painitin ang hurno hanggang 350 F.
Sa isang malaking mangkok pagsamahin ang itlog, tubig, tinapay sa mumo, sibuyas, asin, at paminta at pagsamahin. Idagdag ang ground beef na naputol sa mga chunks, at ihalo nang malumanay, ngunit lubusan, sa iyong mga kamay upang pagsamahin.
Ang Spruce
Pormulahin ang halo na ito sa mga meatballs na humigit-kumulang na 1-pulgada ang lapad at ilagay sa isang broiler pan o isang kawali na may mga gilid na naka-top sa isang wire rack.
Ang Spruce
Maghurno sa 350 F para sa 25 hanggang 30 minuto hanggang magrehistro ang mga bola ng bola sa 165 F sa isang thermometer ng karne.
Ang Spruce
Kapag sila ay nagyelo o nakumpleto na ang paghurno, gamitin sa iyong paboritong recipe.
Mga tip
Mga Uri ng Recipe
Subukan ang Paggamit sa Isa sa mga Masarap na Recipe na ito
Mga Recipe ng Pakpak ng Pot Meatball
Nangungunang 10 Mga Recipe ng Meatball Casserole
Maghuhugas ng palayok Mga bola sa bola at libingan
Pakulayan ng potball ng Meatball Hoagies
Palayok sa palayok ang mga Meatballs sa Sweden
Mga Tag ng Recipe:
- meatballs
- ground beef meatballs
- homemade meatballs
- pampagana
