Leah Maroney
- Kabuuan: 2 oras 10 minuto
- Prep: 10 mins
- Cook: 2 oras
- Nagbigay ng: 2 tasa, naglilingkod 4
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 787 | Kaloriya |
| 30g | Taba |
| 113g | Carbs |
| 21g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 2 tasa, naglilingkod 4 | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 787 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 30g | 38% |
| Sabado Fat 12g | 59% |
| Kolesterol 41mg | 14% |
| Sodium 538mg | 23% |
| Kabuuang Karbohidrat 113g | 41% |
| Diet Fiber 13g | 47% |
| Protein 21g | |
| Kaltsyum 157mg | 12% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang Crockpot Vanilla Almond Granola ay puno ng matamis na pulot, mabangong banilya, at malutong na mga almendras. Ilan lamang ang mga sangkap at handa nang kumain sa halos 2 oras!
Ang pinakamagandang bahagi tungkol dito ay ginawa ito mismo sa crockpot at nangangailangan ng halos walang linisin! Walang sinuman ang nagnanais na linisin ang napakalaking interior ng isang crockpot, at sa ganitong resipe hindi mo na kailangang! I-linya lamang ang crockpot na may papel na sulatan, ibagsak ang granola sa loob at kapag tapos na lamang itong iangat ito sa pamamagitan ng mga gilid ng parchment! Pagkatapos ay ilayo ang iyong crockpot! Hindi ito magiging madali!
Ang granola na ito ay nakakasira sa ganda, malalaking chunks na perpekto para sa pag-top sa yogurt, ice cream, o pagkain sa sarili nitong! wala nang lutong bahay na lola na matamis na maluwag na oats!
Idagdag ang anumang gusto mo sa granola na ito! Gamitin ang recipe na ito bilang isang sobrang maraming nalalaman base! Subukang magdagdag ng iba pang mga mani, pinatuyong prutas, o madilim o tsokolate ng gatas. Kung nagdaragdag ka ng tsokolate (maaari kang gumamit ng mga chips o chunks!), Tiyaking maghintay hanggang ang mantikilya na mantikilya ay pinalamig sa mga oats bago idagdag ang mga ito! O kaya ay tumulo ang ilang tsokolate sa tuktok ng granola matapos itong lumamig! Maaari mo ring subukan ang pagdaragdag ng pampalasa tulad ng kanela!
Mga sangkap
- 2 1/2 tasa ng mga lumang moda oats (ang mabilis na mga oats sa pagluluto ay maaari ring mapalitan)
- 1/4 tasa ng lahat ng layunin na walang batayang harina
- 1/4 kutsarang baking powder
- 1/4 kutsarita ng asin
- 1/3 tasa ng mantikilya
- 1/4 tasa ng honey
- 1/4 tasa ng asukal na brown
- 1 kutsarita ng banilya
- 1/4 tasa ng slivered almond
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ilagay ang 2 tasa ng mga oats sa isang malaking mangkok, timpla ang natitirang 1/2 tasa sa isang processor ng pagkain upang makagawa ng isang harina. Idagdag ang mga slivered almond, oat na harina, regular na harina, at baking powder sa mga oats. Paghaluin hanggang sa ganap na pinagsama.
Sa isang maliit na kasirola o sa isang ligtas na microwave na ligtas na pagsamahin ang butter, honey, at brown sugar. Init sa kalan o sa microwave hanggang sa natunaw ang mantikilya at natunaw ang asukal. Magdagdag ng banilya sa timpla at pukawin hanggang sa ganap na ihalo.
Ibuhos ang pinaghalong asukal sa ibabaw ng oat na pinaghalong at pukawin upang ganap na pagsamahin.
Maglagay ng isang piraso ng papel na sulatan sa ilalim ng iyong crockpot upang lubusan itong sumasakop sa ilalim at isang magandang bahagi ng bawat panig. Ikalat ang mga oats sa papel na sulatan. Pinaitin ang crockpot na sakop sa taas nang dalawang oras.
Maingat na alisin ang papel na sulatan mula sa crockpot. Payagan ito upang palamig at pagkatapos ay ihiwalay ang granola sa ninanais na laki ng mga chunks. Itago ang granola sa isang lalagyan ng airtight o maglingkod kaagad.
Mga Tag ng Recipe:
- butil
- agahan
- amerikano
- balik Eskwela
/GettyImages-596071862-58a6fdfc5f9b58a3c91be2b5.jpg "Mahusay na mga recipe ng tinapay na buttermilk")
