Ang Spruce
- Kabuuan: 30 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 20 mins
- Nagbigay ng: 4 hanggang 6 na servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 107 | Kaloriya |
| 4g | Taba |
| 18g | Carbs |
| 1g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 4 hanggang 6 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 107 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 4g | 5% |
| Sabado Fat 2g | 12% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Sodium 113mg | 5% |
| Kabuuang Karbohidrat 18g | 7% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 8% |
| Protina 1g | |
| Kaltsyum 40mg | 3% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga nakasisilaw na karot ay ginawa gamit ang isang simpleng halo ng brown sugar at butter. Ang halo ng brown na asukal at mantikilya ay lumilikha ng isang matamis at magandang sulyap. Ang mga karot ay gumawa ng isang masarap na pinggan, at ito ay isa sa aming pinaka-hiniling na mga recipe sa side ng bakasyon.
Ihatid ang mga karot na may hapunan ng ham o baboy, o idagdag ang mga ito sa iyong menu ng Thanksgiving, Christmas, o Easter.
Ang light brown na asukal ay ginamit sa nakalarawan na ulam, ngunit huwag gumamit ng alinman sa ilaw o madilim na asukal na asukal. Ang tubig ay sumingaw habang nagluluto ang mga karot, na iniiwan ang mga ito ng perpektong glazed ng isang matamis na kayumanggi asukal na patong.
Mag-click sa Play upang Makita ang Recipe na Ito
Mga sangkap
- 16 onsa karot (gumagana ang anumang laki)
- 2 kutsarang mantikilya
- 1/3 tasa ng asukal na brown (nakaimpake)
- 1 tasa ng tubig
- Asin (sa panlasa)
- Sariwang lupa itim na paminta (sa panlasa)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Hugasan ang mga karot sa ilalim ng malamig na tubig na tumatakbo.
Pagsamahin ang mga karot na may mantikilya, brown sugar, at tubig sa isang medium na kasirola. Gumalaw na timpla ang mga sangkap.
Ang Spruce
Dalhin ang halo sa isang pigsa sa mataas na init. Bawasan ang init hanggang medium-low at magpatuloy na kumukulo (walang takip) para sa mga 20 hanggang 25 minuto o hanggang sa malambot ang mga karot at ang likido ay sumingaw. Suriin at pukawin nang madalas upang maiwasan ang scorching. Magdagdag ng higit pang tubig, kung kinakailangan.
Ang Spruce
Ang mga likido ay babagsak at ang tubig ay magbabad, mag-iiwan ng mga karot na luto at mahusay na kinang gamit ang brown sugar syrup.
Ang Spruce
Season ang mga karot upang tikman na may asin at paminta.
Ang Spruce
Paglilingkod at mag-enjoy!
Pagkakaiba-iba ng Recipe
- Kung nais mong gumamit ng pulot sa halip na kayumanggi asukal, subukan ang isang recipe para sa mga glazed na karot ng honey sa halip. Ito ay isa pang mahusay na pagpipilian!
Mga Tag ng Recipe:
- Karot
- kinang na karot
- brown na karot ng asukal
- side dish
