Maligo

Delhi

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Armstrong Studios / Mga Larawan ng Getty

  • Kabuuan: 5 mins
  • Prep: 5 mins
  • Lutuin: 0 mins
  • Nagbibigay ng: 2 Salamin (2 Mga Serbisyo)
15 mga rating Magdagdag ng komento
Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
321 Kaloriya
12g Taba
33g Carbs
28g Protina
Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×
Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 2 Salamin (2 Mga Serbisyo)
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya 321
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 12g 16%
Sabado Fat 5g 27%
Kolesterol 26mg 9%
Sodium 136mg 6%
Kabuuang Karbohidrat 33g 12%
Diet Fiber 13g 48%
Protein 28g
Kaltsyum 306mg 24%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Mga sangkap

  • 2 baso na buong cream ng gatas (o buong gatas, pinalamig)
  • 2 kutsarang instant na kape (ang pinili mo)
  • Asukal (sa panlasa)
  • 1/2 baso na durog na yelo

Mga Hakbang na Gawin Ito

    Ilagay ang lahat ng mga sangkap nang magkasama sa isang blender at whisk hanggang maayos na halo-halong.

    Ibuhos sa matataas na nagyelo na baso, magdagdag ng isang dayami at maglingkod!

Mga Tag ng Recipe:

  • Kape
  • malamig na kape
  • indian
  • tag-araw
I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!