William Shaw / Photolibrary / Getty Images
- Kabuuan: 10 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 5 mins
- Nagbunga: 12 pancake (12 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 54 | Kaloriya |
| 3g | Taba |
| 5g | Carbs |
| 3g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 12 pancake (12 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 54 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 3g | 3% |
| Sabadong Fat 1g | 6% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Sodium 76mg | 3% |
| Kabuuang Karbohidrat 5g | 2% |
| Diet Fiber 0g | 0% |
| Protina 3g | |
| Kaltsyum 68mg | 5% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang kailangan mo lang ay tatlong sangkap upang lumikha ng mga pancake na ito, na ginawa mula sa halo ng biskwit. Nag-aalok sila ng lahat ng magagandang panlasa ng biskwit at pancake sa isang kasiya-siyang paglikha. Ang mga biskwit na halo ng pancake ay magpapasigla sa iyong mga restawran at brunches na may malaking lasa at apela sa pancake. Ang biskwit na halo ay karaniwang idinagdag sa mga pancake upang mapalakas ang fluffiness ng pancakes. Ang biskwit na halo ay nagbibigay din sa mga pancake ng masarap na lasa.
Pagbibigay ng Mga biskwit Higit pang Panlasa
Pinakamaganda sa lahat, maaari kang magdagdag ng iba pang mga lasa sa iyong pancake para sa mas masarap. Mash sa ilang mga saging, mansanas, kalabasa ng puri, o blueberry, o magdagdag ng ilang mga chips ng tsokolate. Ang Syrup ay maaari ding lasa kung nais mo ng hindi inaasahang bagay. Nangungunang mga biskwit na pancake na may prutas, tulad ng mga strawberry o blueberry. Mayroong maraming mga paraan upang buhayin ang iyong mga pancake, ngunit kung minsan ay tinatamasa ang mga ito ng plain na may ilang maple syrup ay ang pinakamahusay na paraan upang tamasahin ang lasa ng aktwal na pancake.
Kapag naghahain ng mga pancake, maaari mo ring gawing mas malusog ang mga ito sa pamamagitan ng paghahalili ng sweetener sa syrup. Ang ilang mga tao ay nagdaragdag sa agave nectar o honey, halimbawa. O maaari mong itaas ang pancake na may plain agave nectar o honey. Ang iba pang mga kapalit ng pancake syrup ay kinabibilangan ng mansanas, peanut butter, almond butter, butter, o Nutella.
Mga sangkap
- 2 tasa ng biskwit na halo
- 1 tasa ng gatas
- 2 itlog
Mga Hakbang na Gawin Ito
Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang lahat ng mga sangkap.
Painit ang isang griddle o frying pan.
Grasa ang isang pan gaanong.
Gumamit ng isang tasa ng pagsukat ng tasa upang ibuhos ang humampas at mabuo ang bawat pancake sa kawali. Maaari ka ring ibuhos nang direkta mula sa mangkok o gumamit ng isang ice cream scooper upang ipamahagi ang humampas.
Maghurno ang mga pancake hanggang sa lumitaw ang mga bula sa batter at ang mga gilid ng pancake ay kayumanggi.
Kapag nag-bubble papunta sa gitna, i-flip ang pancake at lutuin nang isang minuto o mas mahaba.
Alisin ang pancake.
Anong Uri ng Biskwit Paghaluin Ito?
Sa mga lugar tulad ng England, ang isang biskwit ay maaaring sumangguni sa isang maliit na lutong cookie na tulad ng pagkain, sa isang lugar sa pagitan ng isang cookie at cracker. Ang halo ng biskwit na ginamit sa resipe na ito ay isang lebadura ng mabilis na tinapay, na kung saan ay madalas na hinahain kasama ang isang pagkain at isang maalat, masarap na lasa na karaniwang pinuno ng mantikilya. Hinahain din ang mga sandwich ng agahan sa biskwit, na inihanda ng mga itlog, sausage, bacon, o keso at iba pang mga pagkain na pinalamanan sa loob ng isang hiwa ng biskwit sa kalahati.
Mga Tag ng Recipe:
- biskwit
- agahan
- amerikano
- balik Eskwela
