Mabagal na kusinilya ng lutong inihaw na may recipe ng patatas

Diana Rattray

• Kabuuan: 9 oras 8 minuto
• Prep: 8 mins
• Lutuin: 9 oras
• Nagbigay ng: 6 servings

17 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
843	Kaloriya
33g	Taba
50g	Carbs
84g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 6 na servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	843
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 33g	42%
Sabado Fat 13g	64%
Cholesterol 240mg	80%
Sodium 1767mg	77%
Kabuuang Karbohidrat 50g	18%
Pandiyeta Fiber 5g	19%
Protina 84g
Kaltsyum 166mg	13%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ang resipe ng inihaw na palayok na ito ay may kasamang patatas, karot, sibuyas, bawang, at mga panimpla. Gamit ang mga kasama na gulay, gumagawa ito ng isang kamangha-manghang isang ulam na pagkain, at napakadaling maghanda at magluto sa mabagal na kusinilya.

Mga sangkap

• 3 hanggang 4 pounds na inihaw na karne ng baka (sandalan ng chuck, ibaba round, o rump)
• Palamutihan: Kosher asin at paminta (sa panlasa)
• 1/4 tasa ng tubig
• 4 kutsarang harina
• 1 kutsarang gravy browning sauce (halimbawa, Kusang Bouquet, Gravy Master)
• 1 clove bawang (tinadtad)
• 2 daluyan ng sibuyas (gupitin sa mga wedge)
• 4 hanggang 6 daluyan patatas (peeled at hiwa sa 1-pulgada chunks)
• 2 hanggang 4 na karot (nahati at nag-away)

Mga Hakbang na Gawin Ito

Ilagay ang inihaw na karne ng baka sa mabagal na kusinilya; Budburan ng asin at paminta.

Gumawa ng isang makinis na i-paste na may harina at malamig na tubig; gumalaw sa Kitchen Bouquet at kumalat sa inihaw. Magdagdag ng bawang, sibuyas, patatas, at karot (o gumamit ng anumang iba pang mga gulay na ugat tulad ng parsnips o rutabaga).

Takpan at lutuin nang mababa sa loob ng 8 hanggang 10 oras.

Tikman at magdagdag ng higit pang asin at paminta, kung kinakailangan.

Mga Tag ng Recipe:

• Patatas
• mabagal na kusinilya na inihaw
• entree
• amerikano

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!