Ang Spruce
- Kabuuan: 3 oras 15 minuto
- Prep: 15 mins
- Cook: 3 oras
- Nagbigay ng: 8 hanggang 10 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 283 | Kaloriya |
| 9g | Taba |
| 31g | Carbs |
| 18g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 8 hanggang 10 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 283 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 9g | 12% |
| Sabado Fat 3g | 13% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Sodium 1152mg | 50% |
| Kabuuang Karbohidrat 31g | 11% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protein 18g | |
| Kaltsyum 52mg | 4% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Si Ham ay madalas na pinagsisilbihan para sa hapunan ng Pasko o Bagong Taon o para sa mga hapunan sa pamilya sa Linggo. Karaniwan itong nag-iiwan ng mga tira. Ang isang mabuting paraan upang magamit ang mga tira ay sa pamamagitan ng paggawa ng ground ham. Ito ay mahusay bilang isang pagpuno ng sandwich, ngunit nakakakuha ito ng glammed hanggang sa antas ng kumpanya na may ganitong mapanlinlang na madaling recipe ng pampagana.
Kung mayroon kang isang pista opisyal ng pamilya o isang malaking bash para sa mga kaibigan, kailangan mo ang lahat ng tulong na makukuha mo sa kagawaran ng oras ng pag-save. Ang paggamit ng isang mabagal na kusinilya upang maghatid ng masarap na pampagana ay isang mahusay na diskarte.
Pinapayagan ka ng resipe na ito na palamutihan mo ang talahanayan at ihanda ang natitirang pagkain habang inihurnong ang mga bola ng ham. Pagkatapos, ilipat lamang ang mga ito sa mabagal na kusinilya at idagdag ang glaze. Maaari mo ring ihatid ang mga ito bilang isang entree na may bigas, tinapay, at iyong paboritong steamed green na gulay para sa isang kaswal na linggong hapunan. Alinmang paraan, ang resipe na ito ay isang pag-save ng oras.
Mga sangkap
- 1 pounds ground ham
- 1 pounds ground pork
- 1 tasa ng mga tinapay na panko
- 2 itlog (malaki, gaanong binugbog)
- 1/2 tasa ng gatas
- Opsyonal: 2 tablespoons sariwang perehil (tinadtad)
- Para sa Glaze:
- 1 1/2 tasa na ketchup
- 1 1/2 tasa brown sugar (nakaimpake)
- 1/2 tasa ng apple cider suka
- 2 kutsarang lupa mustasa pulbos
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Painitin ang oven sa 350 F. Pagwilig ng isang 9-by-13-by-2-pulgada na baking pan na may nonstick cooking spray.
Ang Spruce
Pagsamahin ang ground ham, baboy, breadcrumbs, pinalo mga itlog, gatas, at perehil, kung gumagamit. Paghaluin hanggang sa lubusan na pinaghalo.
Ang Spruce
Hugis ang pinaghalong karne sa mga bola. Upang mapanatili ang mga ito ng pantay na laki, hatiin ang pinaghalong may isang 1/4-tasa na pagsukat ng tasa para sa malaking bola ng laki ng entrée o gumamit ng cookie scoop para sa mga pampagana.
Ang Spruce
Ayusin ang mga bola ng ham sa inihandang baking pan; maghurno ng 45 minuto.
Ang Spruce
Samantala, pagsamahin ang ketchup, brown sugar, suka, at ground mustard sa isang kasirola. Ilagay ang kawali sa medium heat at dalhin sa isang kumulo.
Ang Spruce
Ilipat ang inihurnong mga bola ng ham sa mabagal na kusinilya at ibuhos sa kanila ang halo ng glaze. Magluto nang mataas sa loob ng 30 minuto. Lumiko sa mababang o mainit na setting para sa paghahatid.
Ang Spruce
Paglilingkod at mag-enjoy!
Mga tip
- Bilang isang pampagana, ang keso ay umaakma nang mabuti ang mga ham bola, kung ang mga hiwa lamang ng mga dating paborito tulad ng cheddar, Monterey Jack, Swiss, at Havarti, o Cotswold, Gouda, o gourmet cheeses.French bread at crispy crackers ay napupunta rin ng mga ham bola, tulad ng gawin ang mga pinatuyong prutas at mani.
Mga Uri ng Recipe
- Paghaluin sa tinadtad na cheddar at Parmesan cheese at iwasan ang sarsa.Add 1/4 tasa ng pino na tinadtad na sibuyas sa pinaghalong karne.Dagdagan ng ilang mga kutsarang pinong tinadtad na berdeng sibuyas sa pinaghalong karne.Para sa lasa ng barbecue, magdagdag ng ilang likido na usok, upang panlasa.Gamit ang sili na sili sa halip na isang brown sugar glaze.Add ng pinya ng juice sa pinaghalong sarsa.
Mga Tag ng Recipe:
- Baboy
- pampagana
- timog
- potluck
