Mga Larawan ng Bayani / Mga Larawan ng Getty
Napansin mo ba na ang ilang mga tao ay tila komportable sa lahat ng mga sitwasyon? Marami sa kanila ang nakakaakit din sa iba. Nakikipag-ugnayan sila sa iba sa pamamagitan ng pagsisimula ng likas na pag-uusap at tunay na interesado sa sasabihin ng ibang tao. Pagkakataon, tiwala sila, na humahantong sa isang likas na anyo ng poise at biyaya.
Ano ang Poise?
Ang Poise ay isa sa mga estado ng pagiging isa na maaaring makabisado. Inilarawan ng Merriam-Webster ang pagiging poised bilang "minarkahan ng madaling pag-iingat ng paraan o tindig." Sa madaling salita, ang pagkakaroon ng poise ay komportable sa iyong sariling balat. Hindi ito laging madali, lalo na kung hinamon ka sa isang propesyonal o kapaligiran sa lipunan. Ang mga bastos na tao ay maaaring makapukaw ng isang reaksyon, ngunit ang pinaka-poised na tao ay handa.
Ano ang Grace?
Sinabi rin ng Merriam-Webster na ang mabait ay nangangahulugang "pagiging magalang sa isang paraan na nagpapakita ng paggalang." Ang pagiging magalang, mabait, at mapagpakumbaba ay gagawing mas kaaya-aya mong tao sa paligid.
Pagbuo ng Poise at Grace
Kung titingnan mo ang isang tao na tila nag-iingay at mapagbiyaya, malamang na iniisip mo na siya ay tiwala at hindi natatakot na ipakita sa taong tunay na siya. Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na magagawa ng magulang para sa isang bata ay turuan siyang maging magalang, may sapat na sarili, at may tiwala. Kung hindi ito gawin ng mga magulang, nasa sa tao na malaman kung paano ito maging sa kanya.
Alalahanin na hindi mo kailangang maging mayaman o makapangyarihan upang maging mapanglaw at mapagbiyaya. Ito ay higit pa tungkol sa pagpapakita ng iyong tunay na sarili sa pamamagitan ng mga aksyon, kilos, at kung ano ang sinasabi mo. Alamin ang pangunahing panuntunan sa pag-uugali at gamitin ang mga ito nang regular.
10 Mga Tip upang Makamit ang Poise at Grace
- Tandaan na walang perpekto. Ang pagsusumikap para sa pagiging perpekto ay nakakabigo at magkakaroon ng mga kahihinatnan na tutol sa kung ano ang sinusubukan mong makamit. Sa halip, alamin mula sa iyong mga pagkakamali at sumulong. Huwag asahan din ang pagiging perpekto mula sa iba, o makikita mo ang iyong sarili sa isang palaging estado ng pagkabigo. Isipin ang iyong sarili na tiwala. Kung wala kang kumpiyansa, gumawa ng ilang imaging imahinasyon. Panoorin ang iba na mukhang may katiyakan sa sarili at gumawa ng mga tala tungkol sa kung ano ang ginagawa sa kanila ng ganoong paraan. Maaaring ito ang paraan ng kanilang paglalakad o ang katotohanan na tumingin sila sa mga tao sa kanilang pag-uusap. Tumayo ng diretso Pansinin hindi ko sinabi na tumayo nang matangkad? Iyon ay dahil ang ilan sa atin ay maikli. Ang pagdulas at laging hinahanap ay nagbibigay sa iyo ng hitsura ng kalungkutan at kabaligtaran ng pagiging mapusok at tiwala sa sarili. Karamihan sa mga tao ay maaaring magmukhang mas mapuspos kapag tumayo sila na mas magaan na tumayo ang kanilang ulo at tumataas. Iwasan ang pagmamataas. Ang Poise ay walang kinalaman sa pagmamataas o snobbery, kaya huwag malito ang dalawa. Ang isang mapagpakumbabang tao na nagmamalasakit sa iba at nagbibigay sa kanila ng kanilang oras sa ilaw ay maaaring maging mas mapusok kaysa sa isang taong sabong at mayabang. Maging iyong sarili. Isang bagay na mayroon ka na mahigpit na sa iyo at walang iba ay ang pagsasama ng iyong mga halaga, karanasan sa buhay, at pagkatao. Huwag kailanman subukan na maging isang taong hindi ka dahil sa sandaling ang mga bitak ng façade, makikita mo ang kaibig-ibig sa halip na mapanglaw. Tumawag ng pasensya. Ang isang poised na tao ay bihirang mawala sa kanyang cool. Kapag nangyari ang isang bagay na nagbabanta upang masira ang iyong araw, kung paano mo pinangasiwaan ang sitwasyon ay tinutukoy kung gaano ka kaginhawa. Mayroon kang mga pagpipilian kapag nasubok ang iyong pasensya. Maaari kang magtapon ng isang pagkagalit ng galit, ngunit pinapahiwatig ka nito. Ang mas mahusay na mga pagpipilian ay upang makahanap ng mga paraan upang malunasan ang sitwasyon, gamitin ito bilang isang karanasan sa pagkatuto, at tanggapin ang nangyari. Maging mapagpasensya sa iba pa na hindi pa pinagkadalubhasaan ang mahahalagang kasanayang ito Maging isang mag-aaral na panghabambuhay. Karamihan sa mga taong nagpapakita ng poise at biyaya ay bukas sa bagong kaalaman. Basahin ang mga libro, magkaroon ng kamalayan ng pop culture, sundin ang balita, maging tech savvy, at kumuha ng mga klase. Kung natuklasan mo ang isang paksa na interesado ka ngunit hindi mo alam, gawin ang pananaliksik upang malaman ang lahat tungkol dito. Tumigil sa pagsasalita at makinig. Iniisip ng mga tao na ikaw ang pinakamatalinong tao sa mundo kung makinig ka nang mabuti, bigyang pansin ang kanilang sasabihin, at ipakita na ikaw ay ganap na nakikibahagi habang nagsasalita sila. Nod, ngiti, at tumawa sa mga angkop na oras. Maging mababagabag. Magtanong ng mga katanungan upang mapanatili ang pag-uusap nang hindi ito palaging tungkol sa iyo. Maging positibo ngunit pragmatiko. Hindi mo kailangang maging Pollyanna-ish, ngunit huwag umasa sa negatibo. Ang paggawa nito ay magpapanatili sa iyo, at kakulangan ka sa poise na hinahanap mo. Mayroon ka lamang masyadong maraming enerhiya, at masusunog ka nang mas mabilis kung lagi mong nakikita ang masamang bahagi ng isang bagay. Maghanap ng isang layunin sa buhay at puntahan ito. Maaari kang maging uri ng tao na hinihimok upang magtagumpay sa negosyo. Kumuha ng mga klase at makipag-usap sa mga tao sa antas na nais mong maging. O maaari kang maging isang taong may pag-iisip sa misyon, at nais mong gumawa ng pagkakaiba sa mga isyu sa lipunan sa mundo o bansa. Maghanap ng isang sopas na kusina o pagkain sa bangko at boluntaryo. Mas tiwala ka at mapag-aagawan kung susundin mo ang iyong tungkulin.
Malambing na Paglalakbay
Ang buhay ay isang paglalakbay na may mga burol at lambak, kaya tanggapin ang katotohanan na ang mga bagay ay hindi palaging pupunta sa paraang nais mo sa kanila. Kung paano mo pinangangasiwaan ang lahat ng mga sitwasyon, kabilang ang mga pakikipag-ugnayan sa iba, ay sumasalamin sa iyong panloob na poise at biyaya.
