Harusame salad na may toyo na sarsa

Mga Larawan sa Smneedham / Getty

• Kabuuan: 60 mins
• Prep: 30 mins
• Lutuin: 30 mins
• Nagbigay ng: 4 servings

Mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
121	Kaloriya
5g	Taba
17g	Carbs
4g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 4 na servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	121
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 5g	6%
Sabadong Fat 1g	5%
Cholesterol 52mg	17%
Sodium 377mg	16%
Kabuuang Karbohidrat 17g	6%
Pandiyeta Fiber 1g	3%
Protina 4g
Kaltsyum 28mg	2%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Ito ay isang mustame (bean thread) na salad na may lasa na sarsa batay sa sarsa. Mahusay na magdagdag ng mga piraso ng ham kung nais mo.

Mga sangkap

• 1 3/4 onsa na pinatuyong mustasa (o cellophane noodles)
• 1 itlog (binugbog)
• 1 maliit na pipino (gupitin sa manipis na piraso)
• Para sa Pagbibihis:
• 1 1/2 kutsara ng toyo
• 1 1/2 kutsara ng suka ng bigas
• 2 kutsarang asukal
• 1/2 kutsara ng langis ng kutsara

Mga Hakbang na Gawin Ito

Pakuluan ang tubig sa isang daluyan na palayok.

Pakuluan ang mga noodles sa palayok, ayon sa tagubilin sa pakete.

Drain mustame noodles sa isang colander at palamig sila ng malamig na tubig.

Salain at itabi.

Init ang ilang langis sa isang kawali, at gumawa ng isa o dalawang mga sheet ng manipis na omelette.

Palamig at i-slice ang mga ito sa mga guhit.

Gupitin ang drained mustame sa 2 hanggang 3 pulgada ang haba.

Ilagay ang mustame, pipino, at omelette sa isang mangkok.

Paghaluin ang asukal, toyo, suka, at linga ng langis sa isang maliit na mangkok.

Ibuhos ang dressing sa mga sangkap at ihalo nang mabuti.

Palamig ang salad.

* Gumagawa ng 4 na side-dish servings.

Mga Tag ng Recipe:

• nagbibihis
• asian
• hapunan ng pamilya
• salad

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!