Ang Spruce
- Kabuuan: 30 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 20 mins
- Nagagamit: Mga 8 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 74 | Kaloriya |
| 4g | Taba |
| 9g | Carbs |
| 2g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: Mga 8 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 74 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 4g | 5% |
| Sabado Fat 2g | 8% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Sodium 306mg | 13% |
| Kabuuang Karbohidrat 9g | 3% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protina 2g | |
| Kaltsyum 110mg | 8% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga patak na dumplings na ito ay ang perpektong pagtatapos ng pagtatapos para sa isang nakabubusog na manok o karne ng baka. Magdagdag ng isang kutsarita o dalawa sa mga sariwang tinadtad na perehil sa masa o magdagdag ng chives o isang timpla ng mga sariwang tinadtad na halaman.
Ang mga dumplings ay nagluluto sa malambot na biskwit na tulad ng pagiging perpekto sa isang palayok ng bubbling stew. Medyo magaan din sila. Ang tanging taba ay 1 kutsara ng mantikilya, kasama ang sapat na gatas upang magbasa-basa sa kuwarta. Ang mga ito ay isang mahusay na alternatibo sa mga inihurnong biskwit o lebadura ng rolyo, at ilang minuto lamang ang kanilang paghahanda. Haluin lamang ang mga sangkap at ihulog ang mga ito sa bubbling stew!
Ang mga dumplings ay maaari ring gawin gamit ang biskwit na halo at gatas. Tingnan ang recipe para sa mga dumplings ng biskwit para sa bersyon na iyon.
Mag-click sa Play upang Makita ang Recipe na Ito
Mga sangkap
- 1 tasa ng buong-layunin na harina
- 2 kutsarang baking powder
- 1/2 kutsarang asin
- Opsyonal: 1 kutsara sariwang tinadtad na perehil
- 1 kutsara ng mantikilya (pinalambot)
- 1/3 hanggang 1/2 tasa ng gatas (upang magbasa-basa)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Pagsamahin ang harina, baking powder, at asin sa isang medium na mangkok.
Ang Spruce
Gupitin sa mantikilya hanggang sa timpla.
Ang Spruce
Gumalaw sa gatas upang makabuo ng isang basa na kuwarta. Dapat itong maging isang makapal na kuwarta, ngunit sapat na manipis upang ihulog mula sa isang basang kutsara.
Ang Spruce
Init ang sinigang hanggang sa ito ay kunwari.
I-drop ang mga kutsarang puno ng malambot na kuwarta sa simmering stew. Subukang ibagsak ang mga dumplings sa mga gulay upang hindi sila lumubog sa likido.
Ang Spruce
Magluto, walang takip, sa loob ng 10 minuto at pagkatapos ay takpan ang kawali at lutuin nang halos 10 minuto. Gumalaw ng ilang beses upang mapanatili ang sinigang.
Ang Spruce
Paglilingkod at mag-enjoy!
Mga Uri ng Recipe
- Mga Lumang Damit ng Luma na Damit: Magdagdag ng 1 o 2 kutsara ng granulated na asukal sa dumpling halo. Kung ninanais, magdagdag ng tungkol sa 1/2 kutsarita ng ground cinnamon. Bumagsak sa kumukulong prutas sa syrup. Si Cook ay walang takip ng halos 5 minuto. Takpan ang kawali at lutuin nang 15 minuto. Cobbler Topping: Magdagdag ng 1 o 2 na kutsara ng butil na asukal at mga 1/3 tasa ng tinadtad na pecans, kung nais. I-drop sa isang fruit cobbler na pinupunan at iwiwisik ng asukal sa kanela, kung ninanais. Maghurno ayon sa itinuro, o hanggang sa umusbong ang cobbler at ang topping ay browned. Cheddar Dumplings: Magdagdag ng tungkol sa 1/4 tasa ng shredded cheddar cheese sa dumpling halo bago mo idagdag ang gatas.
Mga Tag ng Recipe:
- Stew
- nilagang dumplings
- side dish
- timog
