Ang Spruce
- Kabuuan: 73 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 58 mins
- Nagbibigay ng: 1 Casserole (6 Mga Serbisyo)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 547 | Kaloriya |
| 19g | Taba |
| 61g | Carbs |
| 31g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 1 Casserole (6 Mga Serbisyo) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 547 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 19g | 25% |
| Sabado Fat 10g | 51% |
| Cholesterol 206mg | 69% |
| Sodium 1110mg | 48% |
| Kabuuang Karbohidrat 61g | 22% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 9% |
| Protein 31g | |
| Kaltsyum 367mg | 28% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang masarap na inihurnong ziti recipe na ito ay ginawa ng maraming sarsa at keso. Ang keso ng Ricotta, mozzarella, at Parmesan ay ginagawa itong isang masigla, kasiya-siyang casserole at, kung gumagamit ka ng sarsa na walang karne, ito ay isang pagkaing vegetarian.
Huwag mag-atubiling gumawa ng isang sarsa ng karne upang idagdag sa pasta bake o gumamit ng isang nabili na tindahan ng marinara o tradisyonal na sarsa ng spaghetti.
Ang resipe na ito ay tumawag para sa 2 tasa ng mozzarella cheese, kalahati para sa pasta at kalahati para sa natutunaw na topping, ngunit maaari mong talisin ang topping ng keso kung nais mo.
Mag-click sa Play upang Makita ang Recipe na Ito
Mga sangkap
- 1 (16-onsa) box pasta (ziti, rigatoni, o penne pasta)
- 1 (16-onsa) na lalagyan ng ricotta cheese
- 2 kutsarang tinimplahan ng asin (o tikman)
- 1/2 kutsarita na pulbos ng bawang
- 2 tasa ng shredded mozzarella cheese (nahahati)
- 1 malaking itlog
- 3 tasa spaghetti sauce (lutong bahay o mula sa isang lata o garapon)
- 1/4 tasa Parmesan cheese (gadgad)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Init ang oven sa 350 F (180 C / Gas 4). Mantikilya ng isang 9-by-13-by-2-inch baking pan.
Lutuin ang ziti o katulad na pasta sa kumukulo na inasnan na tubig kasunod ng mga tagubilin sa pakete. Alisan ng maayos.
Ang Spruce
Sa isang malaking mangkok, pagsamahin ang ricotta cheese, tinimplahan na asin, pulbos ng bawang, at kalahati ng keso ng mozzarella. Tikman at ayusin ang panimpla, kung kinakailangan. Idagdag ang itlog at timpla nang mabuti.
Ang Spruce
Gumalaw sa pinatuyong pasta at ilipat sa inihanda na baking dish. Ibuhos ang sarsa ng spaghetti.
Ang Spruce
Maghurno sa pinainitang oven sa loob ng 45 minuto. Pagwiwisik kasama ang natitirang tasa ng mozzarella cheese at ang 1/4 tasa ng Parmesan cheese, at maghurno ng 5 minuto na mas mahaba, o hanggang sa natunaw ang mozzarella cheese.
Ang Spruce
Ihatid ang ziti casserole na may sariwang inihagis na salad at mainit na inihurnong o inihaw na tinapay na may bawang.
Ang Spruce
Masaya!
Tip
- Ito ay isang mahusay na piknik o potluck ulam. Maaari itong gawin nang maaga at mag-freeze ng maayos.
Mga Uri ng Recipe
- Gamit ang Karne ng Karne: Sa isang kawali sa daluyan ng init, itinaas ang 1 pounds ng lean ground beef sa ilang mga kutsarita ng langis ng oliba hanggang sa hindi na kulay-rosas ang baka. Idagdag ang sarsa ng spaghetti sa browned beef at ibuhos sa ziti bago maghurno. Kung ninanais, igisa ang tungkol sa 1/2 tasa ng tinadtad na sibuyas na may ground beef.With Onion and Peppers: Sa isang malaking kawali sa medium heat, igisa ang 1 tasa ng tinadtad na sibuyas at 1/2 tasa ng tinadtad na paminta ng sibuyas hanggang ang sibuyas ay ang translucent at bell pepper ay malambot. Idagdag ang halo sa ziti kasama ang mga keso.
Mga Tag ng Recipe:
- Mozzarella
- lutong ziti
- entree
- amerikano
