Habang ang mga salad sa loob at sa kanilang sarili ay karaniwang walang problema para sa mga taong may mga alerdyi sa gatas o hindi pagpaparaan ng lactose, napakaraming mga salad ng salad at tradisyonal na mga creamy salad na lubos na umaasa sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga preservatives. Ang mga salad na ito ay ilan sa aming mga paboritong recipe ng walang pagawaan ng gatas, at ang karamihan sa kanila ay vegan, masyadong!
-
Pasta Salad Sa Banayad na Lemon-Parsley Vinaigrette
Mga Larawan ng DebbiSmirnoff / Getty
Ang spiral pasta ay ibinubuhos ng ginupit na napa repolyo, diced pipino, clementines, black sesame seeds, at isang sariwa, light lemon-perehil vinaigrette.
-
Raspberry Walnut Salad
igorr1 / Mga Larawan ng Getty
Ang pinaghalong mga gulay, pulang sibuyas, mga walnut, Turkish figs, at mga sariwang raspberry ay ibinubuhos ng isang dressing vegan raspberry.
-
Diyosa ng diyosa ng diyosa
Mga Larawan sa Luxy / Getty Images
Ang mga steamed beets at sibuyas na sibuyas, bawang, at kale ay ibinubuhos ng vegan light diyosa na nagbihis at nagsilbi ng malamig.
-
Pinalamig na Ginger Soba Noodles
TeQui0 / Mga Larawan ng Getty
Ang mga noodles ng trigo, spinach ng sanggol, scallion, sariwang raspberry, at mga walnut ay ibinubuga ng isang luya-miso vinaigrette at pinalamig.
