Ang Spruce / Teena Agnel
- Kabuuan: 11 oras 15 minuto
- Prep: 15 mins
- Cook: 11 oras
- Nagagamit: Naghahatid ng 6-8
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 897 | Kaloriya |
| 37g | Taba |
| 47g | Carbs |
| 89g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: Naghahatid ng 6-8 | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 897 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 37g | 48% |
| Sabado Fat 14g | 72% |
| Kolesterol 272mg | 91% |
| Sodium 280mg | 12% |
| Kabuuang Karbohidrat 47g | 17% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 10% |
| Protina 89g | |
| Kaltsyum 96mg | 7% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang Corned Beef at Creamer Patatas ay isang kamangha-manghang madaling recipe upang ipagdiwang ang Araw ni Patrick. Ang iuwi sa ibang bagay sa klasikong Corned Beef at repolyo ay isang magandang pagbabago ng tulin ng lakad. At dahil ito ay isang mabagal na recipe ng pagluluto napakadali sa iyo!
Ang karne ng baka, patatas, sibuyas, at bawang ay luto hanggang sa pagiging perpekto sa mabagal na kusinilya. Ang mga patatas na creamer ay maliit at puti, na may manipis na mga balat. Nagiging napaka-creamy kapag niluto; ganito ang kanilang pangalan! Magdagdag lamang ng mga gisantes, marahil isang magandang berdeng salad na inihagis ng ilang mga kamatis ng ubas, at ilang gawang bahay na Irish Soda Bread para sa isang kumpleto at kamangha-manghang pagkain.
Mga sangkap
- 2 pounds creamer potato
- 1 sibuyas (tinadtad)
- 4 cloves bawang (tinadtad)
- 5 pounds na corned beef brisket na may seasoning packet
- 1 tasa ng sabaw ng manok
- 1 tasa ng tubig
- 1/3 tasa ng asukal na brown
- 3 kutsarang suka
- 1/3 tasa ng mustasa ng honey
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce / Teena Agnel
Hugasan ang mga patatas nang malumanay; iwanan mo silang buo.
Ang Spruce / Teena Agnel
Ilagay sa isang 5-quart na mabagal na kusinilya na may mga sibuyas at bawang.
Ang Spruce / Teena Agnel
Itaas ang mga gulay na may corned beef at budburan ang pampalusog na packet mula sa corned beef. Ibuhos ang sabaw ng manok sa lahat.
Ang Spruce / Teena Agnel
Sa isang maliit na mangkok na ligtas na microwave, pagsamahin ang tubig, brown sugar, at suka. Ang microwave sa mataas nang 1 minuto o hanggang matunaw ang asukal. Gumalaw nang sama-sama.
Ang Spruce / Teena Agnel
Ibuhos sa mabagal na kusinilya.
Ang Spruce / Teena Agnel
Ikalat ang mustasa sa ibabaw ng karne ng baka.
Ang Spruce / Teena Agnel
Takpan at lutuin sa LOW ng 10 hanggang 12 oras o hanggang sa malambot ang karne ng baka.
Ang Spruce / Teena Agnel
Hiwa-hiwalayin ang karne ng baka na ihahain, isusuka ang mga gulay na may slot na kutsara, at maglingkod kasama ang karne ng baka.
Ang Spruce / Teena Agnel
Tip
- Maaari mong i-save ang likido at i-freeze ito para sa susunod na taon, o itapon ito. Magandang gamitin din sa mga sopas, ngunit medyo maalat, kaya gamitin ang iyong sariling paghuhusga.
Mga Tag ng Recipe:
- Patatas
- hapunan
- irish
- Araw ni St. Patrick
