Diana Rattray
- Kabuuan: 6 oras 10 minuto
- Prep: 10 mins
- Cook: 6 oras
- Nagbigay ng: 10 bahagi (10 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 174 | Kaloriya |
| 2g | Taba |
| 41g | Carbs |
| 0g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 10 bahagi (10 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 174 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 2g | 3% |
| Sabadong Fat 1g | 6% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Sodium 2mg | 0% |
| Kabuuang Karbohidrat 41g | 15% |
| Pandiyeta Fiber 3g | 12% |
| Protina 0g | |
| Kaltsyum 12mg | 1% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Kung bata man o may sapat na gulang, ang lahat ay tila mahilig sa mga hiwa ng mansanas na niluto ng kanela at asukal hanggang sa malambot at masarap. Sa Timog, ang mga ito ay tinutukoy bilang "pinirito na mansanas, " kahit na talagang sauteed sila sa stovetop at naiwan upang kumulo sa kanilang sariling likido. Ngunit kung wala kang oras upang tumayo sa ibabaw ng kalan, huwag mag-alala - ang paboritong dessert at breakfast na ito ay maaaring gawin sa palayok! Idagdag lamang ang mga sangkap at hayaan silang gawin ang kanilang bagay sa loob ng halos anim na oras. Ang isang idinagdag na bonus ay ang iyong kusina ay punan ng kahanga-hangang aroma ng mga mansanas na mansanas.
Gumamit ng mga madaling mabagal na mansanas na kusinilya bilang isang nangungunang para sa pound cake, pancake, French toast, o waffles. Ang mga ito ay isang masarap na pagpuno para sa mga crepes, kutsara sa mga chops ng baboy, at gumawa din ng kanilang mahusay na dessert. Subukan ang pag-topping sa ilang latigo na cream o pag-ahit ng mabibigat na cream para sa medyo "malusog" na dessert.
Mga sangkap
- 3 pounds ang mga mansanas na Granny Smith
- 1 kutsarang lupa kanela
- Opsyonal: isang dash ng sariwang gadgad na nutmeg
- 3 kutsara ng mais
- 1 tasa ng asukal na asukal
- 1 hanggang 2 kutsara mantikilya (gupitin sa maliit na piraso)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Peel ang mansanas; core at i-slice ang mga ito sa manipis na mga wedge.
Ilagay ang mga hiwa ng mansanas sa mabagal na kusinilya. Idagdag ang kanela, nutmeg (kung gumagamit), mais, at asukal at pukawin upang timpla. Dot gamit ang mga piraso ng mantikilya.
Takpan at lutuin nang mababa sa loob ng halos 6 na oras, o hanggang sa malambot ang mga mansanas ngunit hindi masigla. Gumalaw tungkol sa kalahati sa pagluluto.
Mga tip
- Maaari mong gamitin ang halos anumang uri ng mansanas sa recipe na ito, ngunit kung pinili mong pagsamahin ang higit sa isang iba't, tandaan na ang mga mansanas ay maaaring lutuin nang iba. Ang isang crisper, firmer fleshed apple ay magkakaroon ng mas maraming katawan habang ang isang mansanas na may isang mealier texture ay magiging medyo mushier pagkatapos ng anim na oras ng oras ng pagluluto.Kung mas gugustuhin mong gamitin ang stovetop kaysa sa crockpot para sa resipe na ito, ang pagsunod sa mga direksyon para sa Timog na pritong mansanas dapat gawin ang nanlilinlang.Kung ikaw at ang iyong pamilya ay nasisiyahan sa mga mansanas na ito na may agahan, sigurado kang magmamahal ng isang mansanas na pancake, na mahalagang isang Dutch na inihurnong sa itaas ng matamis na mansanas na mansanas. Kung nais mong magluto ng mansanas sa ang mabagal na kusinilya nang mas madalas, maaari kang mabigla sa mga recipe na maaari mong gawin. Mula sa appleauce hanggang sa inihurnong mga mansanas hanggang sa apple brown betty, maraming mga paraan upang tamasahin ang pagsasama ng mga mansanas at kanela mula sa iyong crockpot.
Mga Tag ng Recipe:
- Apple
- madaling mansanas na crockpot
- dessert
- timog
