Mga Larawan sa Doug Berry / Getty
- Kabuuan: 25 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 15 mins
- Nagbigay ng: 2 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 921 | Kaloriya |
| 73g | Taba |
| 55g | Carbs |
| 16g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 2 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 921 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 73g | 94% |
| Sabadong Fat 44g | 218% |
| Cholesterol 196mg | 65% |
| Sodium 1908mg | 83% |
| Kabuuang Karbohidrat 55g | 20% |
| Pandiyeta Fiber 7g | 25% |
| Protina 16g | |
| Kaltsyum 237mg | 18% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang de-latang bersyon ay madaling gamitin para sa mga casserole, ngunit para sa isang stand-alone na cream ng sopas ng kabute, pumunta para sa totoong bagay na may maraming mga kabute. Gayunpaman, maaari mong lubos na pumili upang idagdag ito sa iyong mga paboritong berdeng bean casserole recipe (o anumang iba pang casserole na nakikita mong akma) kung sa tingin mo ay naglalagay para sa karagdagang pagsisikap. Ito ay tiyak na mapabilib ang iyong mga bisita kapag sinabi mo sa kanila, iyon ay sigurado!
Ang resipe na ito ay talagang madali upang likhain at perpekto para sa hapunan pagkatapos ng mahabang araw na maginaw.
Mga sangkap
- 4 tablespoons butter (nahahati na paggamit)
- 8 ounces kabute
- 1 kutsarang asin
- 1 medium matamis na sibuyas (tinadtad)
- 1/4 tasa ng harina
- 1/4 kutsarita puting paminta (o tikman)
- 2 lata ng sabaw ng manok (10 3/4 onsa bawat)
- 1/8 kutsarang nutmeg
- 1 tasa mabigat na cream
- Palamutihan: tinadtad na perehil
Mga Hakbang na Gawin Ito
Malinis na mga kabute na may isang kabute ng brush o mamasa-masa na tuwalya ng papel. Gupitin ang kalahati ng mga kabute sa hiwa. I-chop ang nalalabi.
Matunaw ang kalahati ng mantikilya sa isang malaking kasirola at igisa ang hiniwang kabute hanggang sa ginintuang. Alisin at magreserba ng hiniwang kabute. Magdagdag ng natitirang mantikilya sa parehong kawali, kasama ang tinadtad na mga kabute at matamis na sibuyas. Pagwiwisik ng asin. Lutuin, madalas na pagpapakilos hanggang malambot ang sibuyas.
Ibalik ang hiniwang kabute sa kawali. Magdagdag ng harina at lutuin, pagpapakilos palagi ng mga 2 minuto, hanggang sa makinis. Dahan-dahang magdagdag ng sabaw ng manok habang pagpapakilos. Simmer, pagpapakilos nang madalas, hanggang sa makapal. Magdagdag ng nutmeg at paminta. Tikman at ayusin ang panimpla, kung kinakailangan.
Magdagdag ng mabibigat na cream at dalhin sa isang simmer. (Huwag pakuluan.) Ladle sa sopas na mangkok at garnish na may tinadtad na perehil.
Mga Tag ng Recipe:
- Kabute
- cream ng sopas ng kabute
- brunch
- kami rehiyonal
