Almusal ng Almusal Sa Sosis ng manok. Larawan: Diana Rattray
- Kabuuan: 60 mins
- Prep: 15 mins
- Lutuin: 45 mins
- Chill magdamag, opsyonal: 8 oras
- Nagbigay ng: 4 hanggang 6 na servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 410 | Kaloriya |
| 31g | Taba |
| 10g | Carbs |
| 23g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 4 hanggang 6 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 410 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 31g | 39% |
| Sabado Fat 14g | 70% |
| Cholesterol 227mg | 76% |
| Sodium 1133mg | 49% |
| Kabuuang Karbohidrat 10g | 4% |
| Diet Fiber 0g | 1% |
| Protein 23g | |
| Kaltsyum 390mg | 30% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ginamit ko ang Buffalo na tinimplahan na sausage ng manok, ngunit huwag mag-atubiling gamitin ang iyong mga paboritong lasa sa madali, masarap na brunch o casserole ng agahan. Ihatid ang casserole na ito na may hiniwang mga kamatis at mainit-init na nilagang prutas para sa masarap na katapusan ng linggo o holiday brunch o agahan.
Mga sangkap
- 6 malaking itlog
- 1 1/2 tasa ng gatas
- 1 kutsarang manok grill panimpla, Creole seasoning, o isang napapanahong halo ng asin
- 3 hiwa ng tinapay, napunit sa maliit na piraso
- 12 onsa ng pinausukang sibuyas na manok, ang iyong mga paboritong lasa
- 1 tasa matalim na keso sa Cheddar
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Grasa ang isang 2-quart na baking dish o spray na may nonstick cooking spray.
Sabihin ang mga itlog, gatas, at pag-seasoning sa isang 9-by13-pulgada na baking dish.
Ayusin ang mga piraso ng tinapay sa baking dish; tuktok sa hiwa ng sausage pagkatapos keso.
Takpan at palamig nang magdamag o hayaang tumayo ng 15 minuto at maghurno. Kung palamigin mo nang magdamag, bigyan ang kaserola ng mga 20 hanggang 30 minuto upang dumating sa temperatura ng silid bago magluto.
Maghurno, walang takip, sa 350 ° para sa 40 hanggang 50 minuto, hanggang sa firm at gaanong browned sa paligid ng mga gilid.
Bacon at Egg Casserole
Itlog at Sosis ng Inihaw
Madaling Almusal ng Recipe ng Casserole na may Sausage at Potato
Sosis at Egg Casserole Recipe
Kulay ng Ginang na Buhok
Itlog at Bacon Almusal Almerole
Mga Tag ng Recipe:
- Cheddar
- agahan
- timog
- pasko
