Ang madulas ay sumali sa mga recipe ng pagluluto ng pamilya

Sloppy Joes. Paul Poplis / Mga Larawan ng Getty

• Kabuuan: 25 mins
• Prep: 5 mins
• Lutuin: 20 mins
• Nagbigay ng: 4 servings

7 mga rating Magdagdag ng komento

Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod)
644	Kaloriya
13g	Taba
94g	Carbs
42g	Protina

Tingnan ang Mga Buong Nutritional Patnubay Itago ang Buong Nota ng Nutritional ×

Mga Katotohanan sa Nutrisyon
Mga Serbisyo: 4 na servings
Halaga sa bawat paglilingkod
Kaloriya	644
Araw-araw na Halaga *
Kabuuang Fat 13g	16%
Sabado Fat 5g	24%
Cholesterol 101mg	34%
Sodium 1109mg	48%
Kabuuang Karbohidrat 94g	34%
Pandiyeta Fiber 9g	31%
Protina 42g
Kaltsyum 94mg	7%
* Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.

(Ang impormasyon sa nutrisyon ay kinakalkula gamit ang isang database ng sangkap at dapat isaalang-alang na isang pagtatantya.)

Sa sandaling malaman mo kung paano gumawa ng sloppy sumali sa madaling recipe, maaari mong iba-iba ito ng maraming iba't ibang mga paraan. Subukang gumamit ng isang mainit at maanghang na mustasa o isang mustasa ng honey sa lugar ng dilaw na mustasa. Magdagdag ng tinadtad na berde at pulang sili (kayumanggi sa mga sibuyas at ground beef). O iiba-iba ang uri ng mga rolyo na ginagamit mo. Gusto kong gumamit ng mga rolyo ng patatas na patatas, ngunit ang mga gulong sa Hawaiian ay maganda din.

Mga sangkap

• 1 malaking sibuyas (diced)
• 1 pounds. dagdag na sandalan ng karne ng baka (90% sandalan)
• 1-1 / 2 tasa ketchup
• 1/4 tasa ng dilaw na mustasa
• 1 kutsarang brown sugar
• 1 kutsarang Worcestershire sarsa
• 1/4 kutsarita. paminta
• 4 na laki ng rolyo na laki ng sandwich

Mga Hakbang na Gawin Ito

Ipunin ang mga sangkap.

Brown sibuyas at ground beef sa isang kawali. Drain fat.

Magdagdag ng ketchup, mustasa, brown sugar, Worcestershire sauce at paminta sa karne. Kumulo ng 10 minuto. Samantala ang mga tinapay na toast.

Paglilingkod sa toasted potato roll, hamburger roll o Hawaiian na tinapay.

Huwag Makaligtaan: Mga Recipe ng Hapunan ng Kid Friendly

Mga Tag ng Recipe:

• Tomato
• sloppy sumali
• hapunan
• amerikano

I-rate ang Recipe na ito Hindi ko gusto ito. Hindi ito ang pinakamasama. Sigurado, gagawin ito. Isa akong fan - magrekomenda. Kamangha-manghang! Mahal ko ito! Salamat sa iyong rating!