Ang Spruce / Stephanie Gallagher
- Kabuuan: 10 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 0 mins
- Nagbigay ng: 4 sandwich (4 servings)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 98 | Kaloriya |
| 5g | Taba |
| 10g | Carbs |
| 3g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 4 sandwich (4 servings) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 98 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 5g | 7% |
| Sabado Fat 3g | 15% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Sodium 190mg | 8% |
| Kabuuang Karbohidrat 10g | 4% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 3% |
| Protina 3g | |
| Kaltsyum 35mg | 3% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Kapag naririnig mo ang mga sandwich ng pipino maaari mo lamang isipin ang isang partido ng tsaa ng kababaihan. Ngunit kapag ginawa nang maayos, ang mga sandwich ng pipino ay gumagawa ng isang mahusay na tanghalian sa paaralan o pampagana para sa isang maligaya na pagtitipon. Ano ang espesyal na ginawa sa kanila ay ang panimpla sa cream cheese.
Maaari mong gawin ang resipe na ito para sa mga pipino ng pipino na may o walang mga cut-out, ngunit ang mga bata ay maaaring maging mas interesado kapag ang mga sandwich ay may kasiya-siyang disenyo. Ang mga aspic cutter ay perpekto para sa paggawa ng mga ginupit ngunit ang mga maliliit na cookie cutter ay gagana rin.
Mga sangkap
- 8 hiwa ng tinapay
- 4 na kutsara (1/2 isang bloke) cream cheese
- 1/8 kutsarang lemon paminta
- 1/8 kutsarang asin ng dagat
- 1/8 kutsarita na bawang na pulbos
- 1/8 kutsarita na sibuyas na sibuyas
- 1/2 medium pipino (peeled at gupitin sa manipis na hiwa)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Sa pamamagitan ng isang cutter na 3-pulgada o pamutol ng biskwit, gupitin ang mga hiwa ng tinapay sa mga bilog. Sa pamamagitan ng isang aspic cutter, gumawa ng isang pandekorasyon na ginupit sa gitna ng 4 ng hiwa ng tinapay.
Sa isang maliit na mangkok, ihalo ang cream cheese, lemon pepper, sea salt, bawang pulbos, at sibuyas na magkasama.
Ikalat ang 1 kutsara ng pinaghalong sa bawat isa sa 4 na hiwa ng tinapay na walang mga cutting ng sentro. Itaas ang bawat isa na may ilang mga hiwa ng pipino.
Pagwiwisik lamang ng isang kurot (wala na!) Ng dagat asin sa tuktok ng mga hiwa ng pipino. Nangunguna sa 4 na hiwa ng tinapay na may pandekorasyon na ginupit.
Mga tip
- Maaari mong gamitin ang halos anumang uri ng tinapay na sandwich para sa resipe na ito. Ang puting tinapay ay tradisyonal, ngunit ang tinapay ng pumpernickel ay magiging masarap din. Maaari ka ring gumamit ng isang rye bread o multigrain o buong trigo. Hangga't ang tinapay ay hiniwa nang pantay-pantay, huwag mag-atubiling pumili ng iyong paboritong. Kung hindi ka nagmamalasakit sa lemon pepper o mayroon lamang itim na paminta, madali mong mapalitan. At kahit na ang asin ng dagat ay talagang nagdaragdag ng perpektong ugnay, ang kosher na asin ay gagana din. Upang i-slice ang pipino nang pantay at payat, mas mahusay na gumamit ng isang mandolin o ang slicing insert ng iyong processor sa pagkain. Kung kailangan mong i-cut sa pamamagitan ng kamay, gawin lamang ang iyong oras at gawin ang iyong makakaya upang gawin ang bawat hiwa. Kung ang balat ng pipino ay payat, hindi mo kailangang alisan ng balat.
Mga Uri ng Recipe
- Tulad ng masarap bilang mga sandwich na ito ay, ang recipe na ito ay angkop din para sa pagdaragdag ng isang sangkap o dalawa. Bilang isang pagtango sa isang bag na may style ng New York, ang pagdulas ng kaunting pinausukang salmon kasama ang pipino ay gumagawa para sa isang masarap at medyo sanwits; magdagdag ng ilang singsing ng pulang sibuyas na rin kung nais mo. At, siyempre, ang ilang mga hiwa ng abukado ay palaging malugod, lalo na kung spritzed na may isang pisilin ng sariwang lemon juice at budburan ng asin. Ang sandwich ay tumatagal ng isang sariwang twist na may pagdaragdag ng mint, perehil, o dill (o isang kumbinasyon), at sa pamamagitan ng paggamit ng isang scallion o veggie cream cheese sa halip na plain, ganap mong ibabago ang ulam na may napakaliit na pagsusumikap.
Mga Tag ng Recipe:
- tsaa
- sandwich ng pipino
- pampagana
- amerikano
