Victoria Pearson / Photolibrary / Getty Images
- Kabuuan: 70 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 60 mins
- Nagbigay ng: 6 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 225 | Kaloriya |
| 14g | Taba |
| 6g | Carbs |
| 17g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 6 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 225 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 14g | 18% |
| Sabadong Fat 7g | 33% |
| Cholesterol 197mg | 66% |
| Sodium 501mg | 22% |
| Kabuuang Karbohidrat 6g | 2% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 2% |
| Protina 17g | |
| Kaltsyum 126mg | 10% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang masarap na puding ng mais na lumalabas sa pagtikim ng ilaw at sariwa. Ang corn puding na ito ay tumawag para sa sariwang mais, maaari mo ring gamitin ang lasaw na frozen na mais din. Ang mas malalim na mais, mas matamis ang puding.
Magdagdag ng ilang mga pinong tinadtad na sibuyas at kampanilya na paminta para sa lasa at kulay. Tingnan ang mga pagkakaiba-iba sa ibaba ng recipe para sa mga karagdagang ideya.
Mga sangkap
- 2 malaking itlog
- 2 tasa ng gatas, pinainit
- 2 kutsara tinunaw na mantikilya
- 2 tasa ng sariwang mais na kernel
- 1 berdeng kampanilya paminta, pino ang tinadtad (opsyonal)
- 2 kutsarang pino ang tinadtad na sibuyas (opsyonal)
- 1 kutsarang halal na asin
- 1/8 kutsarang sariwang lupa itim na paminta
Mga Hakbang na Gawin Ito
Painitin ang oven sa 325 F.
Sa isang malaking mangkok na pinalo ang mga itlog; whisk sa gatas at tinunaw na mantikilya.
Magdagdag ng mais, berdeng kampanilya paminta, sibuyas, at mga panimpla.
Ibuhos sa isang greased 1 1/2-quart na baking dish.
Itakda ang baking dish sa isang malaking mababaw na pan ng mainit na tubig at maghurno ng halos 1 oras, o hanggang sa maitakda ang puding ng mais. Ang isang kutsilyo ay dapat lumabas malinis kapag ipinasok sa gitna.
Mga Uri ng Recipe
- Magdagdag ng tungkol sa 1/4 tasa ng pino ang tinadtad na berde at / o pulang kampanilya paminta kasama ang mais.Idagdag ang tungkol sa 2 hanggang 3 kutsara ng makinis na tinadtad na sibuyas kasama ang mais.Ginagamit ang mahusay na kalidad ng mga butil ng mais na kernel (lasaw).dagdag ng 1 hanggang 2 mga kutsara ng butil na asukal kung ang mais ay walang likas na tamis.Magdagdag ng kaunting init na may ilang mga pinong tinadtad na jalapeno pepper.Add a dash of cayenne pepper along with the seasonings.Instead of salt and pepper, gumamit ng isang napapanahong asin o Cajun o Creole seasoning. Magdagdag ng 1/2 tasa ng cheddar o Monterey Jack cheese sa casserole.
Maaari Mo ring Tulad
Creamy Corn Pudding
Skillet Corn Casserole na may Sour Cream at Bacon
Mga Tag ng Recipe:
- Pepper
- side dish
- timog
- pagkahulog
