Ang Spruce
- Kabuuan: 10 mins
- Prep: 5 mins
- Lutuin: 5 mins
- Nagbigay ng: 4 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 211 | Kaloriya |
| 11g | Taba |
| 14g | Carbs |
| 13g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 4 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 211 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 11g | 14% |
| Sabado Fat 5g | 24% |
| Kolesterol 244mg | 81% |
| Sodium 262mg | 11% |
| Kabuuang Karbohidrat 14g | 5% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 2% |
| Protina 13g | |
| Kaltsyum 207mg | 16% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ito ay isang masarap, pangunahing resipe ng toast ng Pransya na ginawa gamit ang mga itlog, gatas, at tinapay. Ihatid ang tanyag na ulam na ito ng almusal na may butter at maple syrup. Bilugan ang isang masarap na masarap at matamis na brunch menu na may bacon o sausage.
Alam mo bang maaari mong i-freeze ang French toast? Gumawa ng mga malalaking batch at i-freeze ang mga hiwa ng lutong at pinalamig na toast ng Pransya sa mga maliit na bag ng imbakan ng pagkain para sa madaling mga bakasyon sa buong linggo. I-reheat na lang sa skillet o pop ang mga frozen na hiwa sa toaster.
Para sa isang mas mayamang French toast, gumamit ng makapal na hiwa ng tinapay na brioche o challah, kasama ang buong gatas, light cream, o kalahating-kalahati. O gumawa ng dessert ng French toast na may matibay na hiwa ng pound cake!
Tingnan ang mga tip at pagkakaiba-iba sa ibaba para sa ilang mga karagdagang ideya sa sahog at mga mungkahi sa panguna.
Mag-click sa Play upang Makita ang Recipe na Ito
Mga sangkap
- 4 malalaking itlog
- Opsyonal: 1 kutsarang asukal
- 1 dash salt
- 1 tasa ng gatas
- 8 hanggang 10 hiwa ng tinapay, mas mabuti na lipas o maaga
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Hiwain ang mga itlog sa isang malawak, mababaw na mangkok o plato ng pie at talunin ang mga ito nang magaan sa isang tinidor o whisk.
Ang Spruce
Gumalaw ng asukal, asin, at gatas sa pinalo na mga itlog.
Magpahid ng isang kawali o parilya na may isang manipis na layer ng mantikilya, pag-urong, o langis. Ilagay ito sa medium-low heat.
Ilagay ang mga hiwa ng tinapay, nang paisa-isa, sa mangkok o plato. Hayaan ang tinapay na magbabad sa halo ng itlog sa loob ng ilang segundo at pagkatapos ay maingat na i-coat ang kabilang panig. Ang amerikana lamang ng maraming hiwa na lutuin sa isang oras.
Ang Spruce
Ilipat ang mga hiwa ng tinapay na pinahiran ng itlog sa mainit na kawali o parilya. Mabagal ang init hanggang sa ilalim ay ginintuang kayumanggi. Lumiko at kayumanggi sa kabilang linya.
Ang Spruce
Ihain ang French toast na mainit na may mantikilya at syrup. Tingnan ang mga mungkahi at mga tip sa paghahatid sa ibaba.
Ang Spruce
Magdagdag ng bacon o sausage at prutas o berry para sa isang nakabubusog na agahan.
Mga tip
- Gumamit ng makapal na hiwa ng tinapay at ibabad lamang ng sapat na haba upang ma-absorb ang pinaghalong itlog, ngunit hindi masyadong mahaba ito ay magiging saturated.Kung naghahain ka ng French toast nang sabay-sabay, panatilihing mainit ang mga hiwa sa oven na itinakda sa 200 F o " mainit na "setting habang gumawa ka ng mga kasunod na mga batch. Maglagay ng labis na tinapay na Pranses para sa isa pang araw. Ayusin ang lutong French toast sa isang baking sheet, i-freeze ng 1 oras, pagkatapos ay i-seal sa mga bag ng freezer. I-freeze ng hanggang sa dalawang buwan. I-reheat lamang ang French toast sa toaster o kasanayan.
Mga Uri ng Recipe
- Magdagdag ng dagdag na kutsarita o dalawa ng asukal, 1 kutsarita ng banilya, at isang kutsarita ng kanela sa pinaghalong itlog para sa kanela na spice French toast.Use part light cream, half-and-half, o heavy cream para sa isang silkier, mas mayamang itlog na batter.Para sa pagbabago ng bilis, gumamit ng mga toppings sa halip na syrup para sa iyong toast na Pranses. Ang pulbos na asukal, tsokolate chips o mga mani, berry, o isang timpla ng streusel ay ilan lamang sa mga masarap na alternatibo.
Mga Tag ng Recipe:
- pancake
- French toast
- agahan
- amerikano
