Mga Larawan sa Lauri Patterson / Getty
- Kabuuan: 22 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 12 mins
- Nagbigay ng: 6 Mga Pangangalaga
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 765 | Kaloriya |
| 20g | Taba |
| 53g | Carbs |
| 86g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 6 Mga Serbisyo | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 765 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 20g | 26% |
| Sabadong Fat 7g | 36% |
| Cholesterol 228mg | 76% |
| Sodium 1188mg | 52% |
| Kabuuang Karbohidrat 53g | 19% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 8% |
| Protina ng 86g | |
| Kaltsyum 117mg | 9% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Palamutihan ang inihaw na kamison pagkatapos mabagal na lutuin para sa isang malambot at masarap na inihaw.
Mga sangkap
- 1 lutong inihaw (rumpong inihaw, mga 3 hanggang 4 na pounds)
- 1 maaari (12 ounces) serbesa
- 3 cloves bawang, tinadtad
- asin at paminta
- 2 sibuyas, hiniwa
- 3 bay dahon
- 2 tasa Ang sarsa ng Barbecue, ang iyong paborito
Mga Hakbang na Gawin Ito
Lakasin ang labis na taba mula sa kamandag.
Sa malaking mangkok pagsamahin ang beer, bawang, asin, paminta, sibuyas at dahon ng bay
Magdagdag ng venison (ang atsara ay dapat masakop ang karne). Marinate sa ref para sa 12 oras, pag-on paminsan-minsan.
Alisin ang kamandag at mga sibuyas mula sa pag-atsara, ilagay sa mabagal na kusinilya / crockpot at ibuhos ang 1 tasa ng Sauce ng Barbecue. Takpan at lutuin nang mababa sa loob ng 10 hanggang 12 oras.
Paglilingkod sa natitirang Sauce ng Barbecue.
Marami pang Mga Recipe:
Venison Pot Roast
Mga Recipe ng Crockpot Venison
Indeks ng Mga Recipe ng Beef
Indibidwal na Mga Recipe ng Beef
Mga Recipe ng Pot Roast
Mga Tag ng Recipe:
- lason
- entree
- amerikano
- taglamig
