Diana Rattray
- Kabuuan: 50 mins
- Prep: 20 mins
- Lutuin: 30 mins
- Nagbigay ng: 4 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 698 | Kaloriya |
| 23g | Taba |
| 81g | Carbs |
| 45g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 4 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 698 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 23g | 30% |
| Sabado Fat 12g | 62% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Sodium 430mg | 19% |
| Kabuuang Karbohidrat 81g | 29% |
| Diet Fiber 25g | 89% |
| Protina 45g | |
| Kaltsyum 639mg | 49% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang mga masarap na nachos ay puno ng ground beef at classic toppings at condiments. Ang mga tortilla chips ay pinuno ng isang pinaghalong taco-seasoned ground beef at refried beans kasama ang cheddar cheese, tinadtad na sili, at sibuyas.
Magdagdag ng adobo na mga jalapeño singsing o diced sariwang jalapeño sa nachos upang pagandahin ang mga ito, at paglingkuran ang mga ito ng opsyonal na garnish ng kulay-gatas at hiniwang berdeng sibuyas. Maaari ka ring magdagdag ng mga labi ng tira kung sobrang hilig mo.
Mag-click sa Play upang Makita ang Recipe na Ito
Mga sangkap
- 8 ounces ground beef
- Ang 1 (16-onsa) ay maaaring mag-refried beans
- 1 (8-onsa) ay maaaring sarsa ng kamatis
- 1/2 tasa ng tinadtad na berdeng kampanilya
- 1/2 tasa na tinadtad na sibuyas
- 1 (1-onsa) sobre na pampaganda ng taco
- 1 tasa ng shredded cheddar cheese (o higit pa, upang matikman)
- 1 bag na tortilla chips
- Opsyonal: kulay-gatas, salsa, hiwa ng mga scallion para sa paghahatid
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Init ang oven hanggang 350 F.
Init ang langis sa isang malaki, malalim na kawali o Dutch oven sa medium heat. Lutuin ang ground beef, pagpapakilos at paghiwalayin hanggang sa hindi na ito kulay rosas. Idagdag ang refried beans, tomato sauce, tinadtad na bell pepper at sibuyas, at ang taco seasoning mix sa palayok at kumulo sa loob ng 10 hanggang 12 minuto.
Ang Spruce
Habang ang timpla ng karne ay humuhumaling, ayusin ang mga tortilla chips sa isang mababaw na ulam na casserole.
Kutsara ang mainit na halo sa ibabaw ng mga chips.
Ang Spruce
Pagwiwisik ang tinadtad na keso sa itaas at ilipat sa preheated oven.
Ang Spruce
Maghurno ng nachos sa loob ng 20 minuto, o hanggang sa natunaw ang keso at gaanong browned.
Ihatid ang mga nachos na mainit mula sa oven kasama ang kulay-gatas at iba pang mga condiment, ayon sa nais.
Ang Spruce
Masaya!
Mga tip
- Kung ang iyong iskedyul ay busier kaysa sa dati, gawin ang ground beef at sarsa halo sa araw bago mo planong maghatid sa kanila. Ang kailangan mo lang gawin ay tipunin ang mga nachos at maghurno kapag handa ka nang kumain.Itabi ang nachos na may mga condiment at sobrang toppings sa gilid. Ang ilang mga mahusay na pagpipilian ay kinabibilangan ng kulay-gatas, binili o lutong bahay na guacamole, sariwa o komersyal na salsa ng kamatis, sariwang scallion, cilantro, o salsa verde.
Mga Uri ng Recipe
- Gumamit ng malutong na paminta na keso, cheddar jack, o isang timpla ng Mexico sa halip na plain cheddar cheese.Gamit ang 1 tasa ng Picante sauce o salsa sa lugar ng tomato sauce.Top the nachos with adobo nacho style jalapeno rings. Palitan ang ground beef ng ahit na steak, hinila ang baboy, o maramihang sausage. Magdagdag ng hiwa na hinog na olibo sa pinaghalong karne ng lupa.
Mga Tag ng Recipe:
- Cheddar
- pampagana
- amerikano
- superbowl
