Peggy Trowbridge Filippone / The Spruce
- Kabuuan: 65 mins
- Prep: 20 mins
- Lutuin: 45 mins
- Nagbigay ng: 4 hanggang 6 na servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 885 | Kaloriya |
| 60g | Taba |
| 42g | Carbs |
| 46g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga serbisyo: 4 hanggang 6 na servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 885 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 60g | 77% |
| Sabado Fat 26g | 131% |
| Cholesterol 172mg | 57% |
| Sodium 1900mg | 83% |
| Kabuuang Karbohidrat 42g | 15% |
| Pandiyeta Fiber 5g | 17% |
| Protina 46g | |
| Kaltsyum 693mg | 53% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang pie ng kubo na ito ay isang pagkakaiba-iba ng Amerikano na pie ng tradisyonal na pastol na siguradong magpapasaya sa anumang tagahanga ng karne at patatas. Ang ground beef ay may natural na mayaman na kabute ng kabute at ang mga patatas ay puno ng keso. Para sa higit na tunay na pie ng pastol, gumamit ng ground lambing sa halip na baka.
Mga sangkap
- 1 pounds na chuck ground beef
- 8 ounces kabute (tinadtad)
- 1/2 tasa ng sibuyas (tinadtad)
- 2 malaking cloves bawang (pinindot o pino ang tinadtad)
- 1 kutsarang halal na asin
- itim na paminta sa panlasa
- 1 kutsara ng Worcestershire na sarsa
- 1 kutsara all-purpose na harina
- 1/2 tasa ng sabaw ng karne ng baka
- 1/2 tasa mabigat na cream
- 1/2 tasa ng mga gisantes (frozen)
- 2 tasa ng hash brown patatas (frozen o naka-pack na deli, naka-pack na, nakaimpake)
- 1/8 tasa ng chives (tinadtad)
- 2 tasa ng keso ng cheddar (makinis na pinahiran, nahahati na ginagamit)
- 1 kutsarang halal na asin
- 1/4 tasa mayonesa
- Palamutihan: matamis na paprika ng Hungarian
Mga Hakbang na Gawin Ito
Painitin ang hurno hanggang 375 F.
Ilagay ang ground beef, kabute, sibuyas, bawang, asin, at paminta sa isang malaking mabibigat na kasanayan.
Saute, pagbasag ng ground beef, hanggang sa ang mga juice ay halos sumingaw.
Gumalaw sa Worcestershire, pagkatapos ay harina.
Magluto ng 1 minuto, madalas na pagpapakilos.
Magdagdag ng sabaw ng karne ng baka, pagpapakilos upang pagsamahin, pagkatapos mabigat na cream.
Kumulo hanggang sa makakapal ang gravy.
Ibuhos sa salamin sa baking glass.
Hayaan ang cool na bahagyang, pagkatapos ay iwiwisik ang berdeng mga gisantes nang pantay sa tuktok ng karne ng baka.
Sa isang halo ng mangkok, pagsamahin ang hash brown na patatas, chives, 1 tasa ng keso ng Cheddar, asin, at mayonesa.
Kumalat nang pantay-pantay sa tuktok ng layer ng karne ng baka.
Ikalat ang natitirang tasa ng cheddar cheese sa itaas at iwiwisik nang simple ang paprika.
Maghurno ng mga 45 minuto hanggang sa natunaw ang keso at bahagyang browned.
Hayaan ang pahinga ng 15 minuto bago maghatid.
Mga Tag ng Recipe:
- beans
- entree
- kami rehiyonal
- pagkahulog
