Ang Spruce / Cara Cormack
- Kabuuan: 5 oras 30 minuto
- Prep: 30 mins
- Lutuin: 5 oras
- Nagbigay ng: 10 hanggang 12 servings
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 738 | Kaloriya |
| 26g | Taba |
| 36g | Carbs |
| 87g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 10 hanggang 12 servings | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 738 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 26g | 33% |
| Sabadong Fat 7g | 34% |
| Cholesterol 325mg | 108% |
| Sodium 3520mg | 153% |
| Kabuuang Karbohidrat 36g | 13% |
| Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
| Protina 87g | |
| Kaltsyum 84mg | 6% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang recipe na ito para sa inihaw na pabo ay simple upang makagawa at masarap. Ang kislap - na binubuo ng balsamic suka, orange juice, thyme, at honey - ay napakarilag sa ibon at nagdaragdag ng isang napakagandang lasa.
Ang pabo ay maaaring pinalamanan ng anumang pagpupuno na gusto mo. Siguraduhin na ang pabo ay ganap na nalusaw bago mo simulan ang resipe na ito. Kung binili mo ang isang nakapirming pabo, ibabad ito sa ref ng hindi bababa sa 3 araw. Maaari mong lasawin ang pabo sa malamig na tubig; palitan ang tubig tuwing 30 minuto upang manatiling malamig.
Ano ang Mga Pinakamagandang Paraan upang Magluto ng Turkey?
Mga sangkap
- 1 (12- hanggang 14-pounds) pabo (lasaw kung nagyelo)
- 3 kutsarang mantikilya
- 1 1/2 kutsarang asin
- 1/4 kutsarita paminta
- 1 orange (gupitin sa quarters)
- 1 bungkos thyme sprigs
- 3/4 tasa ng puting balsamic suka
- 1/2 tasa ng honey
- 2 kutsara ng orange juice
- 1/2 kutsarita thyme
- 2 kutsarang mantikilya
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce / Cara Cormack
Pat ang tuyo ng pabo at ilagay sa isang lutong pan. Baluktot ang mga pakpak at itali ang mga ito sa ilalim ng pabo para sa isang maayos na hitsura.
Ang Spruce / Cara Cormack
Painitin ang oven hanggang 350 F. Kuskusin ang pabo gamit ang mantikilya at iwisik ang asin at paminta.
Ang Spruce / Cara Cormack
Ilagay ang mga orange na segment at thyme sprigs sa turkey na lukab. Itabi ang ibon.
Ang Spruce / Cara Cormack
Sa isang maliit na kasirola, lutuin ang suka sa medium-high heat hanggang sa mabawasan ito ng halos kalahati.
Ang Spruce / Cara Cormack
Gumalaw sa honey, orange juice, tuyo thyme, at butter at simmer sa loob ng 5 minuto. Tanggalin mula sa init.
Ang Spruce / Cara Cormack
Brush ang pabo na may ilan sa glaze at ilagay sa oven. Inihaw ayon sa mga tsart sa pagluluto para sa hindi masinop o pinalamanan na pabo (depende sa ginagawa mo), brushing gamit ang glaze tuwing 15 minuto para sa unang oras o hanggang sa gumamit ang glaze.
Ang Spruce / Cara Cormack
Ipagpatuloy ang litson, basting kasama ang mga juice sa kawali bawat oras, hanggang sa isang thermometer ng karne na nakapasok sa pabo ng pabo (tiyaking hindi mo hinawakan ang buto) ay nagrehistro 165 F.
Ang Spruce / Cara Cormack
Alisin ang pabo mula sa oven, takpan ito ng foil, at hayaang tumayo habang tinatapos mo ang pagluluto ng natitirang piyesta ng Pasasalamat.
Ang Spruce / Cara Cormack
Mag-ukit at maglingkod!
Ang Spruce / Cara Cormack
Mga Tag ng Recipe:
- Turkey
- entree
- amerikano
- pasasalamat
