Robert Daly / Mga Larawan ng Getty
Ang mga swimsuits ng kumpetisyon ay itinayo para sa karera na may mapagkumpitensya na gilid at nangangailangan ng tamang pangangalaga. Ang lumangoy ay malubhang negosyo mula sa mga koponan sa paglangoy sa liga ng kabataan hanggang sa kolehiyo hanggang sa paglangoy sa isang pang-internasyonal na antas. Kaya't kung ikaw ay isa pang Michael Phelps o masisiyahan lamang sa kumpetisyon, alamin kung paano alagaan ang uniporme sa paglangoy ng uniporme.
Malaman ang Materyal na Swimsuit
Ang mga swimsuits at jammers ng kumpetisyon ay gawa sa mga gawa ng tao na mga hibla tulad ng polyester, Lycra, at spandex spun na may manipis na sinulid at pinagtagpi sa isang mataas na thread upang lumikha ng isang makinis na ibabaw na lumilitaw sa tubig na may kaunting alitan. Ang mga tela ay maaaring maging manipis na 1/100 ang lapad ng isang buhok ng tao. Ang lahat ay maselan at dapat na tratuhin nang malinis sa labahan.
Alamin ang Pre-Rinse Fundamentals
Mahalaga ang pre-rinsing sa paglilinis ng iyong swimsuit. Sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagsasanay o isang pagkikita, banlawan ang suit sa isang utility lababo na may plain cool na tubig upang alisin ang mas maraming klorin at lupa ng katawan hangga't maaari. Mayroon ding mga produkto tulad ng Summer Solutions na neutralisahin ang nalalabi ng chlorine sa tela. Maaari itong maidagdag sa isang malaking plastic bag na may ilang tubig-tabang kung ang isang lababo ay hindi madaling magamit. Ang susi sa pagprotekta sa iyong damit na pang-paglalangoy ay alisin o neutralisahin ang nakakapinsalang murang luntian sa lalong madaling panahon.
Hugasan ang Iyong suit
Matapos hugasan ang suit, dapat mong hugasan ito. Hindi tinatanggal ng tubig ang lupa ng lahat ng lupa ng katawan o murang luntian. Upang maghugas ng kamay ng isang swimsuit, muling lagyan ng tubig ang lababo ng cool na tubig at magdagdag lamang ng isang kutsara o mas kaunti ng banayad na likido na naglilinis. Huwag gumamit ng mga pulbos dahil hindi maaaring ganap na matunaw o banlawan nang maayos. At, huwag gumamit ng chlorine bleach kahit sa mga puting demanda. Ang pagpapaputi ay magpapahina sa mga hibla at maaaring i-on ang tela na dilaw sapagkat hinuhubaran nito ang panlabas na patong at inihayag ang panloob na dilaw na core ng mga thread.
Lumiko ang iyong swimsuit sa loob at ganap na ibagsak sa tubig. Swish ang suit sa pamamagitan ng tubig ng ilang minuto, alisan ng tubig at pagkatapos ay banlawan ng maayos. Malumanay pisilin — huwag balutin - ang tubig sa tela.
Huwag ilagay ang iyong swimsuit sa isang tagapaghugas ng damit, kahit na sa isang bag ng mesh. Ang pang-iinis at pag-ikot ay masyadong malupit.
Pag-alis ng mantsa
Karaniwan ang kakaunti ang mga isyu sa paglamlam sa damit na panlangoy. Ngunit para sa mga mantsa ng sunscreen o kung natuklasan mo na ang pangulay na ginamit sa iyong swimsuit ay may bled o marahil ang iyong tuwalya o maong na bled sa isang wetsuit, oras na upang maabot ang oxygen bleach. Paghaluin ang isang solusyon ng bleach na nakabase sa oxygen — OxiClean, Clorox 2, Country save Oxygen Bleach, o Seventh Generation Oxygen Bleach ay mga pangalan ng tatak-at cool na tubig. Sundin ang mga direksyon sa pakete kung gaano karaming produkto bawat galon ng tubig. Ibagsak ang mantsa ng mantsa at payagan itong magbabad nang hindi bababa sa walong oras. Suriin at kung ang mga mantsa ng pangulay ay nawala, hugasan ng kamay tulad ng dati. Kung mananatili sila, maghalo ng isang sariwang batch na solusyon sa pagpapaputi ng oxygen at magbabad para sa isa pang walong oras bago hugasan.
Tandaan: Huwag gumamit ng chlorine bleach.
Kalimutan ang init
Huwag maglagay ng anumang uri ng swimsuit sa isang hair dryer. Ang mataas na init ay nagdudulot ng pag-urong at mawala ang mga kulay. Ikalat ang iyong suit upang matuyo o mag-hang upang tumulo ng tuyo sa isang lugar na wala sa direktang sikat ng araw. Ang sinag ng UV mula sa araw ay maaaring parehong kumupas at masira ang mga hibla sa iyong suit.
Upang matulungan ang iyong swimsuit matuyo nang mas mabilis, ilagay ang sariwang hugasan na swimsuit sa isang malinis na makapal na tuwalya ng koton. Gulong ang swimsuit up sa tuwalya at pisilin ng marahan. Ang tuwalya ay sumisipsip ng karamihan sa kahalumigmigan. I-unroll ang tuwalya at pahintulutan ang paglangoy nang lubusan.
Huwag iron ang iyong suit. Kung may mga wrinkles, dumumi ang suit at sila ay mahuhulog. Siguraduhing ang iyong suit ay ganap na tuyo bago mag-imbak.
Mga Tip upang Gawing Mas Mahaba ang Iyong Kompetisyon sa Kompetisyon
- Mga alternatibong swimsuits. Ang pagbibigay ng iyong suit ng 24 na oras ng pahinga sa pagitan ng suot ay makakatulong sa Lycra / spandex sinulid na mabawi ang hugis ng memorya nito.Use practice demanda. Kung maaari, magsuot ng mga lumang demanda para sa kasanayan upang maiwasan ang pagsusuot at pilak sa mga demanda sa kumpetisyon. Bago ka umuwi kasama ang iyong swimsuit, maghanap ng paliguan o lumubog upang banlawan ang lupa ng katawan at murang luntian mula sa iyong suit.Watch kung saan ka nakaupo. Karamihan sa mga gilid ng pool at deck ay magaspang upang hindi ka madulas kapag sila ay basa. Kahit na hindi ito masyadong magaspang, ito ay sa iyong suit. Laging umupo o mahiga sa isang tuwalya. Mag-ingat kapag tumataas mula sa isang bench bench o mga hakbang. Kapag ang isang swimsuit ay snagged hindi ito maaaring ayusin.
