Ang Spruce
- Kabuuan: 80 mins
- Prep: 10 mins
- Lutuin: 70 mins
- Nagagamit: 1 Ham (8 hanggang 10 Mga Serbisyo)
| Mga Alituntunin sa nutrisyon (bawat paglilingkod) | |
|---|---|
| 617 | Kaloriya |
| 24g | Taba |
| 46g | Carbs |
| 53g | Protina |
| Mga Katotohanan sa Nutrisyon | |
|---|---|
| Mga Serbisyo: 1 Ham (8 hanggang 10 Mga Pangangalaga) | |
| Halaga sa bawat paglilingkod | |
| Kaloriya | 617 |
| Araw-araw na Halaga * | |
| Kabuuang Fat 24g | 31% |
| Sabadong Fat 7g | 34% |
| Cholesterol 192mg | 64% |
| Sodium 3432mg | 149% |
| Kabuuang Karbohidrat 46g | 17% |
| Pandiyeta Fiber 2g | 8% |
| Protein 53g | |
| Kaltsyum 90mg | 7% |
| * Ang% Pang-araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang pagkaing nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. Ang 2, 000 calories sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Ang spiral sliced hams ay isang mahusay na imbensyon. Maginhawang pre-hiniwa, ang mga hams na ito ay madaling mag-ukit at maglingkod. Perpekto para sa mga pagdiriwang ng Pasko ng Pagkabuhay at Pasko, karaniwang sila ay may sariling pakete ng glaze, ngunit ang paggawa ng glaze sa bahay ay lubos na nagbabago sa resulta ng pagtatapos. Ang aming recipe para sa glaze perpektong ay umaakma sa maalat na matamis na lasa ng ham. Dagdag pa, ipapakita namin sa iyo kung paano ihinto ang iyong ham mula sa pagpapatayo kapag luto. Gamitin ang aming pamamaraan at ang iyong ham ay palaging magiging matagumpay at basa-basa.
Ihatid ang ham na ito gamit ang mga scalloped potato, steamed green beans, dinner rolls, o iba pang masarap na panig na angkop para sa isang hapunan ng ham. At gamitin ang iyong mga tira sa alinman sa mga natitirang mga recipe ng ham. Panatilihin ang mga tira sa refrigerator sa loob ng 3 araw o bahagi ng ham sa mga freezer container at i-freeze ng hanggang sa 6 na buwan.
Mag-click sa Play upang Makita ang Recipe na Ito
Mga sangkap
- 1 (6- hanggang 7-pounds) ham (ganap na lutong, hiwa-hiwa)
- 1 tasa ng brown sugar
- 1/2 tasa ng honey
- 2 kutsarang mustasa Dijon
- 2 cloves bawang (tinadtad)
- 1/4 kutsarang cloves (lupa)
Mga Hakbang na Gawin Ito
Ipunin ang mga sangkap.
Ang Spruce
Painitin ang oven sa 325 F. Ilagay ang ham sa isang mabigat na lutong pan, gupitin. Takpan ang ham na snugly ng mabigat na tungkulin na foil.
Ang Spruce
Inihaw ang ham para sa 10 hanggang 14 minuto bawat pounds. Para sa isang 6-libong ham, iyon ay mga 60 hanggang 84 minuto. Kapag nasubok sa isang maaasahang thermometer ng karne sa pinakamakapal na karne, dapat basahin ang ham ng hindi bababa sa 145 F, ang minimum para sa ligtas na pagkonsumo ng baboy.
Habang ang ham ay nasa oven, pagsamahin ang brown sugar, honey, Dijon mustard, tinadtad na bawang, at cloves. Haluin nang mabuti.
Ang Spruce
Alisin ang ham mula sa oven at alisin ang foil. Mag-ingat sa nakulong na singaw. Lumiko ang oven sa 400 F.
Ang Spruce
Spoon at kumalat ang glaze sa ham. Maging maingat dahil ang ham ay mainit at ang likido ay maaaring tumagilid sa iyong mga bisig o mukha. Gumamit ng likod ng isang kutsara upang magkatulad na kumalat ang glaze.
Ang Spruce
Ibalik ang ham sa isang 400 F oven at inihaw para sa isa pang 10 hanggang 20 minuto, o hanggang sa ang ham ay ganap na nagliliyab at makikita ang isang makapal at malagkit na patong.
Ang Spruce
Alisin mula sa oven at ilagay sa isang serve plate. Hayaan ang pahinga ng 5 minuto. Paglilingkod at mag-enjoy!
Isang Spiral Ham Hapunan
Napakadaling litson at sumulyap sa iyong spiral ham dahil ito ay upang makagawa ng isang buong hapunan sa paligid ng sentro ng ito sa loob lamang ng ilang minuto. Narito ang ilang mga mungkahi:
- Malinis at halos tumaga 3 malalaking turnips, 3 malalaking karot, 2 medium-sized na matamis na sibuyas, at 6 medium na dilaw na patatas. Ihagis na may langis ng oliba, asin, paminta, sariwang rosemary, at 1 kutsara ng apple cider suka. Inihaw sa oven habang niluluto mo ang ham, para sa mga 45 hanggang 55 minuto. Ito ay magiging iyong bahagi ng gulay.Steam ng ilang bigas habang ang ham ay nagliliyab. Idagdag ang mga liso ng linga sa tuktok upang magdagdag ng langutngot at nutrisyon. Kung nag-aalala ka tungkol sa caloric intake ng iyong pagkain, singaw ang ilang cauliflower na bigas sa halip.Clean at hugasan ang 1 ulo ng iceberg lettuce. Gupitin ito sa 4 na quarter. Gumawa ng isang damit na may 1/2 tasa ng kulay-gatas, 1/2 tasa ng mayo, 1/2 tasa ng mumo na asul na keso, 1 pakurot ng asin, 1 pakurot ng paminta, at 2 kutsara ng juice ng dayap. Ibuhos sa tuktok ng mga lettuce quarters. Nakasalalay sa bilang ng mga panauhin, maaaring mangailangan ka ng labis na litsugas at i-doble ang halaga ng mga sangkap para sa sarsa . Upang matapos ang nakakaaliw na pagkain, mag-alok ng isang matamis na affogato. Gumawa ng isang napakalakas na palayok ng sariwang kape. Ibuhos ang 1/2 tasa nito sa tuktok ng 1 malaking scoop ng vanilla ice cream bawat bisita.
Mga Tag ng Recipe:
- Baboy
- hapunan
- amerikano
- pasko
